2023年10月15日 目指せ 鬼の背中‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:筋トレスタッフブログ by NEWボクシングクラブ 自分の背中を見る機会が無く、会員に背中パシャリ&鏡を利用して自撮りでパシャリ背中の筋トレは懸垂20回×3セット(気が向いた時、デッドリフト・ベントオーバーローイングも行う)しかやってないので、残念ながら背中が鬼になってませんねぇ今年はもう無理なので、来年はガンガン鍛えて鬼の背中目指して頑張りたいと思います男は黙って背中で語ると言いますが、自分の背中は何か語ってますかねぇ タグ :#筋トレ#筋トレダイエット#筋トレのメリット#背中#筋肉#カッコ良い筋肉#広背筋#懸垂#デッドリフト
2022年11月26日 会員と腹筋対決‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:スタッフブログ筋トレ by NEWボクシングクラブ NEWジムの会員と一緒に、腹筋のトレーニングをしました約45度の角度で腹筋をしましたが、これはヤバすぎる角度で、俺含め4人共に30回出来ず最高回数が俺の24回ですが、30回以上を目標に頑張ってやっていこうと思います目指すは、50歳代でのシックスパック タグ :#広背筋#カッコ良い筋肉#筋肉#背中#筋トレのメリット#筋トレダイエット#筋トレ#ボクシング#松山市#松山市ボクシングジム
2021年12月01日 招き猫 雷蔵‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:スタッフブログ by NEWボクシングクラブ NEWジムの招き猫雷蔵が久し振りに来てくれました思い起こせば13年前、NEWジムに迷い込んで来た雷蔵超〜猫好きのコーチに引き取られ、現在も大事に飼ってもらってます人間で言えば68歳おじいちゃんの雷蔵ですが、来た時にはNEWジムの招き猫として活躍してもらいます タグ :#広背筋#カッコ良い筋肉#筋肉#背中#筋トレのメリット#筋トレダイエット#筋トレ#ボクシング#松山市#松山市ボクシングジム