NEWボクシングクラブのブログ

会長&スタッフによるブログ。 最新情報を要チェック!

タグ:筋トレ松山市

最近、少しは涼しくなって来ましたが、皆様はどの様にお過ごしでしょうか


俺は少しだけですけど、やる気が出たのでジムワーク(縄跳び・シャドー・サンドバッグ打ち)&自重の筋トレをやってます




どうです


52歳にしては、結構、良い身体でしょう


老化に逆らい最強のオヤジを目指します


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NEWボクシングクラブ 
代表 丹生谷 光孝





NEWボクシングクラブ 代表の丹生谷(53歳)です


最近、脂肪を燃焼させる為に、サンドバッグ10R(1R 3分)&自重の筋トレをやってます









気持ちだけは、まだまだ若いつもりですが、肉体は初老なので、上手く動かず・・・

継続は力なりと言う諺を信じて、今後も頑張ってサンドバッグ打ちたいと思います

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