2022年11月26日 会員と腹筋対決‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:スタッフブログ筋トレ by NEWボクシングクラブ NEWジムの会員と一緒に、腹筋のトレーニングをしました約45度の角度で腹筋をしましたが、これはヤバすぎる角度で、俺含め4人共に30回出来ず最高回数が俺の24回ですが、30回以上を目標に頑張ってやっていこうと思います目指すは、50歳代でのシックスパック タグ :広背筋カッコ良い筋肉筋肉背中筋トレのメリット筋トレダイエット筋トレボクシング松山市松山市ボクシングジム
2022年06月23日 良い体を目指して‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:ボクシングダイエット by NEWボクシングクラブ 薄着になる季節ですが、皆さんの体型は大丈夫でしょうか綺麗なボディーラインを作る為には、摂取と消費のバランスを考え運動をする方法以外は無いです下記の動画ですが、NEWボクシングクラブ 代表 丹生谷 43歳のミット打ち今年で52歳になりますが、近々、またミット打ちを再開して動画アップしますので、お楽しみに写真は現在の体ですオヤジ狩りに遭わない為に、もっ〜と体を鍛えとこ タグ :筋トレのメリット愛媛県ジム松山市ジム尚弥井上細マッチョシックスパック広背筋腹筋ボディー
2022年06月05日 NEWジム 代表 丹生谷の縄跳び&シックスパック‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:トレーニング風景ダイエット by NEWボクシングクラブ 最近、脂肪燃焼を促す為、脚に効く縄跳びを1R3分×10R か二重跳び100回×10セットを行なっていますスキップロープはウイニングの革製300gを使用下半身の強化は勿論、跳ぶ時に腹筋や肩の筋肉も使っているので、全身運動としては縄跳は非常に良い種目です今年の10月31日に52歳になりますが、夏に向けてもっとハッキリ腹筋が見える様に頑張りたいと思います タグ :ボディー腹筋広背筋シックスパック細マッチョ井上尚弥松山市ジム愛媛県ジム筋トレのメリット
2021年12月01日 招き猫 雷蔵‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:スタッフブログ by NEWボクシングクラブ NEWジムの招き猫雷蔵が久し振りに来てくれました思い起こせば13年前、NEWジムに迷い込んで来た雷蔵超〜猫好きのコーチに引き取られ、現在も大事に飼ってもらってます人間で言えば68歳おじいちゃんの雷蔵ですが、来た時にはNEWジムの招き猫として活躍してもらいます タグ :広背筋カッコ良い筋肉筋肉背中筋トレのメリット筋トレダイエット筋トレボクシング松山市松山市ボクシングジム