NEWボクシングクラブのブログ

会長&スタッフによるブログ。 最新情報を要チェック!

タグ:松山市引き締まる

初心者を最優先で指導(技術&筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


老化を食い止める為には、有酸素運動(ボクシング・マラソンなど)&無酸素運動(筋トレなど)を積極的に行う事が必要です


特に中高年の方は成人病予防の為にも、運動は不可欠


当たり前の事ですが、自分の体の代わりは有りません


一生、自分の体と付き合うので有れば、若々しくて病気の無い健康な体&どうせやるなら誰にも負けない強靱な肉体を作ってみませんか


当クラブでは、初心者を最優先にボクシング・誰でも出来る自重の筋トレなどを指導させて頂いてます


スリムで健康的なボディーを手に入れたいなら、今すぐ行動に移しましょう


         NEWボクシングクラブ
         代表 丹生谷 光孝



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NEWボクシングクラブ
代表 丹生谷 光孝(54歳)の写真&動画






入会に不安が有る方には

見学は勿論、無料

体験をご希望の方は

★電話やメールでの予約不要

★体験料金は1回2,000円

★体験時間は60〜120分

①室内シューズ

②運動出来る服装

③汗拭き用タオル

④水・スポーツドリンクなど
(NEWボクシングクラブ内で100円の自販機有り)



★動画や写真をたくさん載せています。

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NEWボクシングクラブ 代表 丹生谷 光孝

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初心者を最優先🔰で指導(🥊技術&筋トレ💪)しているNEWボクシングクラブです‼️😃


今回は中学1年生🆚一般女性👩‍🦰会員のマスボクシング🥊の動画🎥です‼️😊


☀️🏖️🍉を迎える前にボクシング🥊をやって、心身共に鍛え💪スリムなボディー✨を手に入れませんか⁉️😉


          NEWボクシングクラブ
          代表 丹生谷 光孝





入会に不安が有る方には
見学は勿論、無料

体験をご希望の方は

★電話やメールでの予約不要

★体験料金 1回2,000円

★体験時間 60〜120分

①室内シューズ

②運動出来る服装

③汗拭き用タオル

④水・スポーツドリンクなど
(NEWボクシングクラブ内で100円自販機有り)



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最近、暖かくて運動するには一番良い時期だと思いますが、皆様は運動されてますか


日常生活で運動をせずに食っちゃ寝を生活習慣にしている方は、余った摂取カロリーが体内に留まります


体内に留まった摂取カロリーを取り除く事が出来るのは・・・


運動する以外は無しと言っても過言では無いと思います


特に成人の方は日頃の運動不足や飲酒・喫煙・不規則な生活を見直し、生活週間を変えないと生活週間病になる可能性大です


運動する事で生活週間病も予防も出来るのは勿論、ストレス発散や筋力アップも向上するのは間違い無し


ボクシングなどの有酸素運動で脂肪燃焼させ、同時に筋トレ(無酸素運動)も行い良い体を作っていきましょう


          NEWボクシングクラブ
          代表 丹生谷 光孝




入会に不安が有る方には

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★電話やメールでの予約不要
★体験料金は1回2,000円
★体験時間は60〜120分

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②運動出来る服装

③汗拭き用タオル

④水・スポーツドリンクなど
(NEWボクシングクラブ内で100円の自販機有り)

初心者を最優先で指導(技術&筋トレ)しているNEWボクシングクラブです

いつも宇和島から2時間半もかけて練習に来てくれている
安部さん(50代)のミット打ちです



 
軽やかなフットワークと鋭いパンチ
 

50代後半でここまで動ける人はごく僅かだと思います



年々強さを増す安部さんに
今後も期待していて下さいね〜



見学は勿論、無料

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★電話やメールでの予約不要
★体験料金は1回2,000円
★体験時間は60〜120分

①室内用シューズ

②運動出来る服装

③汗拭き用タオル

④水・スポーツドリンクなど
(NEWボクシングクラブ内で100円の自販機有り)

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写真をたくさん載せています


 

初心者を最優先🔰で指導(🥊技術&筋トレ)しているNEWボクシング🥊クラブです‼️😊


今日はフランス人のJさんのミット🥊打ちの動画🎥です‼️☺️


運動🥊🏋️‍♂️🏃しないとメリハリ💪が有る良い👍身体は出来上がりません‼️


今年の夏☀️🍉迄に身体を引き締めたい方は、今月からモテボディ💪目指して一緒に🥊💪頑張りませんか⁉️😉


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          代表 丹生谷 光孝





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★電話やメールでの予約不要

★体験料金 1回2,000円

★体験時間 60〜120分

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初心者を最優先で指導(技術&筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


突然ですが、皆さんに質問です


サンドバッグを打った事は有りますか


サンドバッグを打つ事で


体力作り・筋力強化・心肺機能の向上・ストレス発散・ダイエットなど、沢山の効果が有ります


ダイエット&ボディーメイク希望の方、ボクシングに挑戦してみませんか






入会に不安が有る方には

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★電話やメールでの予約不要

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初心者を最優先で指導(技術&筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


今回は小学生のマスボクシングです


体力向上&運動神経を発達させる為、お子さんにボクシングをさせてみませんか


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初心者を最優先で指導(技術&筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


今回はミット打ちの動画ですが、パンチを打ってる方は何と60歳代の超〜ベテラン会員さんです


どうです


60歳代とは思えない軽快なフットワーク&強烈なパンチでしょう


年齢は関係なく、本気になればボクシング技術も身に付いて強くなれます


皆さんも夏までに本気でボクシングをやって、良い身体を作りませんか


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初心者を最優先で指導(技術&筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


皆さんは体調を崩さない為に免疫力をアップさせる事をやってますか


免疫力アップする方法ですが・・・


簡単な事では有りますが、日々の適度な運動です


運動をする事によって、基礎代謝が上がり免疫力がアップする事は証明されています


継続は力なり




運動する習慣を身に付けて、健康な体を手に入れましょう


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初心者を最優先で指導(技術&筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


今回は最新のジムワークの動画です


体のメリハリ付ける為に、ボクシング挑戦してみませんか


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