NEWボクシングクラブのブログ

会長&スタッフによるブログ。 最新情報を要チェック!

タグ:松山市ボクシングジム

最近、下っ腹がポッコリしてきたので、縄跳びシャドーボクシングに加えサンドバッグを打ってます


動画は9年前の俺のミット打ちです




現在はミット打ってもたいして音が鳴りません・・・


9年前以上に良いパンチを打てる様に頑張りますので、応援宜しくお願い致します


NEWボクシングクラブ
代表 丹生谷 光孝

最近、少しは涼しくなって来ましたが、皆様はどの様にお過ごしでしょうか


俺は少しだけですけど、やる気が出たのでジムワーク(縄跳び・シャドー・サンドバッグ打ち)&自重の筋トレをやってます




どうです


52歳にしては、結構、良い身体でしょう


老化に逆らい最強のオヤジを目指します


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NEWボクシングクラブ 
代表 丹生谷 光孝





NEWボクシングクラブ 代表の丹生谷(53歳)です


最近、脂肪を燃焼させる為に、サンドバッグ10R(1R 3分)&自重の筋トレをやってます









気持ちだけは、まだまだ若いつもりですが、肉体は初老なので、上手く動かず・・・

継続は力なりと言う諺を信じて、今後も頑張ってサンドバッグ打ちたいと思います


51歳の老体にムチを打ちジムワークを行いました










今後は筋トレを程々にして、ジムワークも頑張ります


NEWボクシングクラブ
代表 丹生谷 光孝


7月30日(日)に伊予彩祭りの花火大会開催されました


8,000発の花火&楽曲がコラボする「音楽花火」は他とはひと味違う花火大会が楽しめます


時間が有る方は、感動するので花火の動画見てやって下さい















NEWジムの会員と一緒に、腹筋のトレーニングをしました



約45度の角度で腹筋をしましたが、これはヤバすぎる角度で、俺含め4人共に30回出来ず


最高回数が俺の24回ですが、30回以上を目標に頑張ってやっていこうと思います


目指すは、50歳代でのシックスパック









NEWボクシングクラブ 代表の丹生谷 光孝です


今年の夏も猛暑の影響で、大胸筋・広背筋の筋トレサボって筋力ダウン


体重は3kgダウンしたお陰で、唯一、継続してた腹筋が少しだけ見えてきた感じがします


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以前の筋トレは高重量&高回数を目標にしていましたが、来月で俺も52歳になるオヤジなので今後は無理をせず鍛えるつもりです


※1日の食事ですが、4食(1食はおにぎりだけ)+オヤツ2回です

NEWジムの招き猫雷蔵が久し振りに来てくれました


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思い起こせば13年前、NEWジムに迷い込んで来た雷蔵






超〜猫好きのコーチに引き取られ、現在も大事に飼ってもらってます


人間で言えば68歳おじいちゃんの雷蔵ですが、来た時にはNEWジムの招き猫として活躍してもらいます


ラーメン大好きな俺は、来来亭&天下一品でラーメン一杯無料券を計12枚GET


暫くはラーメン三昧


ラーメンはやめられまへんなぁ〜


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NEWジムの会員 関谷さん(三栄自動車リース(株)の社長)から、今治タオルと今治タオルのガーゼマスクを頂きました


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今治タオルと言えば、全国的にも有名なブランドで、超高級品


今治タオルマスクの特徴ですが


口元も蒸れない


耳が痛くない


気持ち良い肌触り


快適な付け心地


と、言う事も有って、凄くお気に入りのマスクになってます


今治タオルの方も水分の吸収率が良く、愛用中


関谷社長、良い物を頂きまして、本当にありがとうございます


松山市近辺の方、三栄自動車リース(株)は良い会社なので、車の事なら三栄自動車リース(株)に相談しましょう


三栄自動車リース(株)
住所
松山市空港通2丁目14番7号
電話番号  
089-972-1082

三栄自動車リース(株)ホームページ
https://rental.3ei-j.com/

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