NEWボクシングクラブのブログ

会長&スタッフによるブログ。 最新情報を要チェック!

タグ:松山市ダイエット

初心者を最優先で指導(技術&筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


今日はコンビネーションバッグ&ステックミット打ちの練習風景です


皆さんも体力向上・健康管理の為、ボクシングに挑戦しませんか


          NEWボクシングクラブ
          代表 丹生谷 光孝





入会に不安が有る方には
見学は勿論、無料

体験をご希望の方は

★電話やメールでの予約不要

★体験料金 1回2,000円

★体験時間 60〜120分

①室内シューズ

②運動出来る服装

③汗拭き用タオル

④水・スポーツドリンクなど
(NEWボクシングクラブ内で100円自販機有り)




★動画や写真をたくさん載せています。

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初心者を最優先で指導(技術&筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


今回の動画は小学6年生の息子S君 VS   お父さんのスパーリングを出させて頂きます





どうです


S君は凄く上手くて速いでしょう


今後も親子対決の動画出しますので、お楽しみに

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         代表 丹生谷 光孝


入会に不安が有る方には

見学は勿論、無料

体験をご希望の方は

★電話やメールでの予約不要
★体験料金は1回2,000円
★体験時間は60〜120分
①室内シューズ
②運動出来る服装
③汗拭き用タオル
④水・スポーツドリンクなど
(NEWボクシングクラブ内に100円の自販機有り)



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初心者&中高年&女性を最優先で指導(技術&筋トレ)するNEWボクシングクラブです

ChatGPTを使ってビックリマン風のNEWボクシングクラブ代表 丹生谷シールを作ってみました
IMG_1730
どうどうです

似てますかねぇ


IMG_1695


山口コーチも作りましたが、どうです


IMG_1696


こちらの方も似てますかねぇ


IMG_1697


近々、またビックリマン風シールを作ってお見せしますので、お楽しみに


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初心者を最優先で指導(技術&筋トレ)しているNEWボクシングクラブです

いつも宇和島から2時間半もかけて練習に来てくれている
安部さん(50代)のミット打ちです



 
軽やかなフットワークと鋭いパンチ
 

50代後半でここまで動ける人はごく僅かだと思います



年々強さを増す安部さんに
今後も期待していて下さいね〜



見学は勿論、無料

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★体験料金は1回2,000円
★体験時間は60〜120分

①室内用シューズ

②運動出来る服装

③汗拭き用タオル

④水・スポーツドリンクなど
(NEWボクシングクラブ内で100円の自販機有り)

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初心者を最優先で指導(技術&筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


突然ですが、皆さんに質問です


サンドバッグを打った事は有りますか


サンドバッグを打つ事で


体力作り・筋力強化・心肺機能の向上・ストレス発散・ダイエットなど、沢山の効果が有ります


ダイエット&ボディーメイク希望の方、ボクシングに挑戦してみませんか






入会に不安が有る方には

見学は勿論、無料

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★体験料金は1回2,000円

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今回はミット打ちの動画ですが、パンチを打ってる方は何と60歳代の超〜ベテラン会員さんです


どうです


60歳代とは思えない軽快なフットワーク&強烈なパンチでしょう


年齢は関係なく、本気になればボクシング技術も身に付いて強くなれます


皆さんも夏までに本気でボクシングをやって、良い身体を作りませんか


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初心者を最優先🔰で指導(🥊技術&筋トレ💪)しているNEWボクシングクラブ🥊です‼️😃


皆さん、食事🍝🍔🍕と運動🥊🏃‍♂️のバランスを考えた事は有りますか⁉️🤔


健康な体💪を作る為には、食事🌭と運動🥊のバランスが一番重要です‼️


人は誰しも食事🍜を取るので、食べたらそれ以上に動く🥊🏃‍♂️事を心掛け、健康の為に良い体💪を作っていきましょう‼️😉


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初心者を最優先で指導(技術&筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


老化を食い止める為には、有酸素運動(ボクシング・マラソンなど)&無酸素運動(筋トレなど)を積極的に行う事が必要です


特に中高年の方は成人病予防の為にも、運動は不可欠


当たり前の事ですが、自分の体の代わりは有りません


一生、自分の体と付き合うので有れば、若々しくて病気の無い健康な体&どうせやるなら誰にも負けない強靱な肉体を作ってみませんか


当クラブでは、初心者を最優先にボクシング・誰でも出来る自重の筋トレなどを指導させて頂いてます


スリムで健康的なボディーを手に入れたいなら、今すぐ行動に移しましょう


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代表 丹生谷 光孝(54歳)の写真&動画






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★電話やメールでの予約不要

★体験料金は1回2,000円

★体験時間は60〜120分

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初心者を最優先🔰で指導(🥊技術&筋トレ💪)しているNEWボクシングクラブです‼️😃


今回は中学1年生🆚一般女性👩‍🦰会員のマスボクシング🥊の動画🎥です‼️😊


☀️🏖️🍉を迎える前にボクシング🥊をやって、心身共に鍛え💪スリムなボディー✨を手に入れませんか⁉️😉


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★体験料金 1回2,000円

★体験時間 60〜120分

①室内シューズ

②運動出来る服装

③汗拭き用タオル

④水・スポーツドリンクなど
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最近、暖かくて運動するには一番良い時期だと思いますが、皆様は運動されてますか


日常生活で運動をせずに食っちゃ寝を生活習慣にしている方は、余った摂取カロリーが体内に留まります


体内に留まった摂取カロリーを取り除く事が出来るのは・・・


運動する以外は無しと言っても過言では無いと思います


特に成人の方は日頃の運動不足や飲酒・喫煙・不規則な生活を見直し、生活週間を変えないと生活週間病になる可能性大です


運動する事で生活週間病も予防も出来るのは勿論、ストレス発散や筋力アップも向上するのは間違い無し


ボクシングなどの有酸素運動で脂肪燃焼させ、同時に筋トレ(無酸素運動)も行い良い体を作っていきましょう


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