NEWボクシングクラブのブログ

会長＆スタッフによるブログ。 最新情報を要チェック！

タグ：松山市ダイエット

初心者を最優先で指導(技術＆筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


今回は小学生のマスボクシングです


体力向上＆運動神経を発達させる為、お子さんにボクシングをさせてみませんか


　　　　　　　　　　NEWボクシングクラブ
　　　　　　　　　　代表　丹生谷　光孝





入会に不安が有る方には
見学は勿論、無料

体験をご希望の方は

★電話やメールでの予約不要

★体験料金　1回2,000円

★体験時間　60〜120分

①室内シューズ

②運動出来る服装

③汗拭き用タオル

④水・スポーツドリンクなど
(NEWボクシングクラブ内で100円自販機有り)




★動画や写真をたくさん載せています。

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NEWボクシングクラブ　代表　丹生谷　光孝

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初心者＆中高年＆女性を最優先で指導(技術＆筋トレ)するNEWボクシングクラブです


最近はボクシングのジムワーク＆自重筋トレサボり気味


脱いで皆さんに見てもらわないとやる気が出ないので、今回も上半身だけ脱がせて頂きました


サボってた割には、まあまあの身体ですかねぇ


これを機にカッコ良い身体を作りたいと思います


同年代の50歳前後の方


何もせず老け込むより、一緒にボクシング＆自重筋トレを行って、年齢に逆らって若くなりませんか




　　　　　　　　　　NEWボクシングクラブ
　　　　　　　　　　代表　丹生谷　光孝(54歳)





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★体験時間　60〜120分

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初心者を最優先で指導(技術＆筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


今回はベテラン女性会員VS男性会員のスパーリング動画を出します


夏を迎える迄にボクシングをやって、心身ともに鍛えてスリムなボディーを手に入れましょう


　　　　　　　　　　NEWボクシングクラブ
　　　　　　　　　　代表　丹生谷　光孝






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初心者を最優先で指導(技術＆筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


NEWボクシングクラブ代表の丹生谷(53歳)ですが、脂肪を燃焼させる為に、サンドバッグ10R(1R 3分)＆自重の筋トレをやってます









気持ちだけは、まだまだ若いつもりですが、肉体は初老なので、上手く動かず・・・

継続は力なりと言う諺を信じて、今後も頑張ってサンドバッグ打ちたいと思います



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初心者を最優先で指導(技術＆筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


超〜久し振りにミット打ちをやりましたが、残念ながら53歳の体は動かず・・・


今後も継続的にジムワークを頑張り、カッコ良く動ける体を作りますので期待して下さい


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　　　　　　　　　　代表　丹生谷　光孝







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初心者を最優先で指導(技術＆筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


今回はミット打ちの動画ですが、パンチを打ってる方は何と60歳代の超〜ベテラン会員さんです


どうです


60歳代とは思えない軽快なフットワーク＆強烈なパンチでしょう


年齢は関係なく、本気になればボクシング技術も身に付いて強くなれます


皆さんも夏までに本気でボクシングをやって、良い身体を作りませんか


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　　　　　　　　　　代表　丹生谷　光孝






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初心者を最優先で指導(技術＆筋トレ)しているNEWボクシングクラブです

いつも宇和島から2時間半もかけて練習に来てくれている
安部さん(50代)のミット打ちです



 
軽やかなフットワークと鋭いパンチ
 
50代後半でここまで動ける人はごく僅かだと思います



年々強さを増す安部さんに
今後も期待していて下さいね〜



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初心者を最優先で指導(技術＆筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


ボクシングのミット打ちの経験は有りますか


ミット打ちの効果は


体力作り＆ストレス発散などは勿論、真剣にやればボクサー特有のモテボディーになれる・・・かも


皆さんも夏に向けて一緒にボクシングやってみませんか




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初心者を最優先で指導(技術＆筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


皆さんは体調を崩さない為に免疫力をアップさせる事をやってますか


免疫力アップする方法ですが・・・


簡単な事では有りますが、日々の適度な運動です


運動をする事によって、基礎代謝が上がり免疫力がアップする事は証明されています


継続は力なり




運動する習慣を身に付けて、健康な体を手に入れましょう


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初心者を最優先で指導(技術＆筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


老化を食い止める為には、有酸素運動(ボクシング・マラソンなど)＆無酸素運動(筋トレなど)を積極的に行う事が必要です


特に中高年の方は成人病予防の為にも、運動は不可欠


当たり前の事ですが、自分の体の代わりは有りません


一生、自分の体と付き合うので有れば、若々しくて病気の無い健康な体＆どうせやるなら誰にも負けない強靱な肉体を作ってみませんか


当クラブでは、初心者を最優先にボクシング・誰でも出来る自重の筋トレなどを指導させて頂いてます


スリムで健康的なボディーを手に入れたいなら、今すぐ行動に移しましょう


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　　　　　　　　　代表　丹生谷　光孝



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代表　丹生谷　光孝(54歳)の写真＆動画






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