NEWボクシングクラブ 代表の丹生谷(53歳)です
最近、脂肪
を燃焼
させる為に、サンドバッグ
10R(1R 3分)＆自重の筋トレをやってます
気持ちだけは、まだまだ若い
つもりですが、肉体は初老なので、上手く動かず・・・
継続は力なり
と言う諺を信じて、今後も頑張ってサンドバッグ打ちたいと思います
最近、脂肪
を燃焼させる為に、サンドバッグ10R(1R 3分)＆自重の筋トレをやってます気持ちだけは、まだまだ若い
つもりですが、肉体は初老なので、上手く動かず・・・継続は力なり
と言う諺を信じて、今後も頑張ってサンドバッグ打ちたいと思います
