今月で54歳になる会員の石村さん
ボクシング歴約16年で、NEWジムの古株、
魚で例えるなら、生きた化石シーラカンス
石村さんですが、体を動かすのが好きなので、ほぼ毎日練習に来ています
その効果も有って、中高年で流行ってるメタボとは無縁で体脂肪は15%切ってる良い感じの体です
パンチングボール・シングルについては、自己流で覚えて、凄く上手く打ってるのは練習の成果それともセンス
因みに、自分はパンチングボール・シングルは下手なので、動画はお見せする事が出来ませんので、悪しからず
ボクシング歴約16年で、NEWジムの古株、
魚で例えるなら、生きた化石シーラカンス
石村さんですが、体を動かすのが好きなので、ほぼ毎日練習に来ています
その効果も有って、中高年で流行ってるメタボとは無縁で体脂肪は15%切ってる良い感じの体です
パンチングボール・シングルについては、自己流で覚えて、凄く上手く打ってるのは練習の成果それともセンス
因みに、自分はパンチングボール・シングルは下手なので、動画はお見せする事が出来ませんので、悪しからず