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欧風料理 シェ・タチバナ‼︎
松山市近辺の方、北条に有る欧風料理 シェ・タチバナ





ご存知ですか










こんな御洒落な店✨✨✨には行く機会も無く、幼稚園からの長い〜〜〜い付き合いをしている友人から誘われ、
奢ってくれると言うのでノリノリでシェ・タチバナ



に出陣しました













まずはビール
で乾杯したい所だが、車
で来たのでノンアルコールビール
で乾杯






コース料理の注文は季節


のコース(8月) 3800円(税抜き)





冷製オードブル盛り合わせ
桃の冷製スープ
季節の 魚のブレゼ
マルサラ酒ソース
国産牛ランプ肉のロースト
カフェドパリ風
デザート・ コーヒー
パンor ライス
最近、ラーメン
ばっかり食ってた俺の舌
は、超〜〜〜久し振りにマジで


美味くて
衝撃

を受けた





















超〜美味しい



のは勿論、視覚
からも料理を楽しめ、お負けに店も綺麗

で雰囲気最高に良し
















店外にもテーブル・イス
も有り天気の良い日

には店外でもランチ



が食べれそうな感じがしました
















海辺の砂浜までの距離は店から徒歩で約1分
鹿島を
見ながら美味しい

欧風料理




を楽しめる店なので、ラーメン・うどんばっ〜かり食べている貴方・貴女


















是非、欧風料理




シェ・タチバナに行ってみて下さいねぇ













H30年 国体四国ブロック大会‼︎
来年の夏に向けて‼︎
ネタ
切れの為、又々
に
脱ぎました






腹筋ローラー膝付かず立ちコロ10回×10セットやろうとしましたが、3日前
に必死でやって若干腰が痛いので、腹筋の筋トレは断念




次にワイドグリップでの懸垂を休みの間隔を空けず20回・15回・7回計3セット行う



もうしんどいから筋トレ筋肉止めようとしたが、秀野さんがデカイメロン
の様な肩を作る
って、フェイスブックで宣言していたのを思い出し、ベンチプレスに嫌々、移行





パーソナルトレーナーの福田さんからベンチプレス停滞期打破メニューを作成してくれて、やり方が大好き

になった為、50Kg×10回 60Kg×6回 70Kg×3 80Kg×2 90Kg×1回 100Kg×1回を何とか熟す










上記のメニューを時間
を空けて2セット




最近、大胸筋のトレーニングもかなりサボってるが、上腕三頭筋も殆どやってない状況です・・・

因みにベンチプレスMAX110Kg



現在の体重65kgの2倍130Kgを挙げる事が最終目標です







2年後の50歳迄には達成させますので、応援

宜しくお願い致します






北条 ふわり 花火大会‼︎
昨日、ふわりでの海水浴🏊♀️👙🏄♀️🐳終了後、🍺飲み🥓食い&花火🎇🎆を見る👀為、ふわり納涼祭にウチの家族👨👩👧👧&超〜愉快な会員 澤田君 小笠原君 しおん君達と一緒に参戦‼️‼️‼️😁
花火🎇🎆💣💥は1500発打ち上がり、約🕰10分程で終了しましたが、短時間に集中して打ち上がる為、凄い迫力で圧倒されました⤴️⤴️⤴️😳
今年の夏🏖👙🌻愛媛県で最後の花火大会🎇🎆💣💥と言う事も有り、今回は11分間ノーカットで✂︎📹ふわりの花火大会🎇🎆💣💥をお見せ👀します‼️😉
良かったらご覧下さい‼️😃
(時間が無い方は最後の🎇🎆💣💥打ち上げだけでも素晴らしいので見て👁やって下さい⤴️😆)
露店販売でNEWジム🥊の会員 金子 塾長がラーメン🍜🍥販売していました‼️😄
ユキちゃんの特製ラーメン🍜🍥300円でしたが、とっ〜ても美味しかったです‼️😋
来年、ふわり納涼祭🎇🍻🥓🍧🍦に行かれる方は💰安くて美味しいユキちゃんの特製ラーメン🍜🍥食べてみて下さいねぇ⤴️😉
北条 ふわり海水浴‼︎
北条 ふわり納涼祭‼︎
明日、松山市北条のふわりで1500発
