今月で54歳になる会員の石村さん

ボクシング歴
約16年で、NEWジムの古株、
魚
で例えるなら、生きた化石シーラカンス


石村さんですが、体
を動かすのが好きなので、ほぼ毎日練習に来ています

その効果も有って、中高年で流行ってる
メタボとは無縁
で体脂肪
は15%切ってる良い感じの体です



パンチングボール・シングルについては、自己流で覚えて、凄く上手く
打ってるのは
練習の成果
それともセンス

因みに、自分はパンチングボール・シングルは下手

なので、動画はお見せする事が出来ませんので、悪しからず


ボクシング歴

魚




石村さんですが、体



その効果も有って、中高年で流行ってる







パンチングボール・シングルについては、自己流で覚えて、凄く上手く





因みに、自分はパンチングボール・シングルは下手




