NEWボクシングクラブのブログ

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タグ:ボクシングしあ

今月で54歳になる会員の石村さん





ボクシング歴約16年で、NEWジムの古株、
で例えるなら、生きた化石シーラカンス


石村さんですが、体を動かすのが好きなので、ほぼ毎日練習に来ています


その効果も有って、中高年で流行ってるメタボとは無縁で体脂肪は15%切ってる良い感じの体です


パンチングボール・シングルについては、自己流で覚えて、凄く上手く打ってるのは練習の成果それともセンス


因みに、自分はパンチングボール・シングルは下手なので、動画はお見せする事が出来ませんので、悪しからず

昨日、丸源に予約していた福袋を取りに行ってきました


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1,000円出しただけで、得スペシャルクーポン1,000円分➕オマケに餃子50個が付いてくる非常に嬉しくて美味しいスペシャル企画


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GETした大量の餃子については、ウチの冷凍庫には入り切らないので、いつもお世話になってる方々に餃子を持って行く予定です


もしかしたら、あなたの家にもサプライズで餃子持って行く・・・カモ


俺より福袋買ったと、言う強者がいれば、コメント宜しく


伊予市の五色浜公園で、子供👧👦達と久し振りの海遊び


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だけ浸かるだけでは物足りず、服のまま、水着無しで海遊びしてる子もチラホラ





俺は海を見てるだけですが、心休まり超〜リラックスモードに


思ったより人も沢山居ましたが、広いビーチのお陰で3蜜を避ける事が出来てます


皆さんも引きこもりにならず、自然を満喫してみませんか


PS 上記の事を入力してる時に、ウチの長男も海で転げて全身ずぶ濡れに・・・


皆さんもスマホより、我が子見てあげて下さいねぇ



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