NEWボクシングクラブのブログ

会長&スタッフによるブログ。 最新情報を要チェック!

タグ:ビフォーアフター

会員のM君のダイエットの経過をご報告します


Before
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20歳、体重117kgの頃のM君‼️


その後、自力でダイエットして107kgまで痩せる。

そして人生の転機!!
NEWボクシングクラブに入会
筋トレと有酸素運動+食事制限によるダイエットを行う。

驚きのafter‼️‼️‼️
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現在28歳、84 kgの森君‼️‼️‼️


ジムに入ってからで言うと、なんと‼️
23kgのダイエットに成功😆👍‼️‼️‼️‼️

2014-06-03-11-47-50
体重が軽くなったお陰で、人生初の懸垂が出来ました

今後も70kg台を目指し頑張るそうなので、皆さん応援宜しくお願いしますねぇ
                              

今日は会員 日野 誠 君のダイエットについてご紹介します


日頃の運動不足の為、入会前の体重が83kg有りました


入会して半年間、ボクシングのジムワーク週6回&ロードワーク週3回行った結果、何とマイナス13kgのダイエットに成功


現在、体重70kgになって感じた事は?と、尋ねると『何をするにしても体が軽いので以前より楽になりました!』と喜びながら答えてました


日野君のダイエットで凄く驚くのは、一切、食事制限をしてないと言う事です


本気になればスリムな体になれますので、皆さんも夏に向けてダイエット頑張りましょう


PS
のん気にトレーニング行った会員の写真も掲載しておきますので、良かったら見てあげて下さいねぇ

( ̄+ー ̄)ニヤリ


NEW BOXING CLUB
代表 丹生谷 光孝



日野君、左:before→右:after
2013-04-15-18-23-56





こちらは悪い見本の、before&beforeです( ̄ー ̄)
2013-04-15-18-27-01







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