2023年10月30日 ライトスパーリング‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:トレーニング風景スタッフブログ by NEWボクシングクラブ NEWジムではコロナに負けず、頑張っている会員さんが沢山います皆さんも目標を設定して、頑張りましょう タグ :#ボクシング#スポーツ#松山市#愛媛県#格闘技#筋トレ#ダイエット#シェイプアップ#スポーツ仲間#中高年
2023年10月25日 筋トレ ダイエット!! コメント数:0 コメント カテゴリ:ダイエット体験談・感想 by NEWボクシングクラブ 会員のM君のダイエットの経過をご報告しますBefore20歳、体重117kgの頃のM君その後、自力でダイエットして107kgまで痩せる。↓そして人生の転機!!NEWボクシングクラブに入会筋トレと有酸素運動+食事制限によるダイエットを行う。↓驚きのafter現在28歳、84 kgの森君ジムに入ってからで言うと、なんと23kgのダイエットに成功体重が軽くなったお陰で、人生初の懸垂が出来ました今後も70kg台を目指し頑張るそうなので、皆さん応援宜しくお願いしますねぇ タグ :#ダイエット#ビフォーアフター#筋トレダイエット
2023年10月17日 二重跳びでダイエット‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:スタッフブログトレーニング風景 by NEWボクシングクラブ 最近、全く運動する気力が無いので、下っ腹がマジでやばい状況に・・・シャドーボクシングや筋トレは全くやる気が起きない為、脂肪燃焼に即効性が有る運動と言えばそう、縄跳びの二重跳び70回✖️10セットを行いましたが、短時間で結構、良い運動になります最終目標は100回✖️10セット以上行い、ポッコリお腹を解消する予定52歳ですが、まだまだ頑張ります タグ :#縄跳び#脂肪燃焼#メタボ改善#シェイプアップ#健康#モテボディー#痩せる#ダイエット#筋トレ#ボクシング
2023年09月21日 52歳の体‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:筋トレスタッフブログ by NEWボクシングクラブ 筋肉落ちるのは早いが、付けるのはメッ〜チャ大変と言う言葉を聞いた事は有りますか今まで築き上げてきた俺(52歳)の筋肉が、最近、マジで高重量の筋トレサボってたので、筋肉が萎んで一回り体が小さくなってしまいました因みに筋肉が痩せているのが現在の体で体重63kgまあまあマッチョの写真が4〜5年前で、体重67Kgです今からボチボチ、縄跳び・シャドー・筋トレやって、またまた健康と美容の為、筋肉マンを目指しますNEWボクシングクラブ代表 丹生谷 光孝PS 今後もネタが切れたら上半身裸になりますので、飽きてるとは思いますが、付き合いで見てやって下さいねぇ タグ :#縄跳び#脂肪燃焼#メタボ改善#シェイプアップ#健康#モテボディー#痩せる#ダイエット#筋トレ#ボクシング
2023年08月26日 柔軟体操の重要性‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:トレーニング風景スタッフブログ by NEWボクシングクラブ 体が柔らかい🤸♀️事の効果とメリット運動をする時、ケガの予防基礎代謝が上がって血行が良くなる疲労回復に繋がる肩こりや腰痛の改善心身の老化予防など、沢山の凄〜く良い効果が有ります今後、俺も老化予防する為、もっと真剣に柔軟体操やるつもりです皆さんも柔軟体操やりませんか タグ :#ストレス発散#愛媛#松山市#松山市ボクシング#愛媛ボクシング#健康#ダイエット#筋トレ#筋トレダイエット#痩せる
2023年08月22日 35年前の写真‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:スタッフブログボクシング by NEWボクシングクラブ Facebookでも友達の梶野君から写真をスクリーンショット35年前、新田ボクシング部 VS 大分県の津久見高校のスパーリング後に撮られた写真です高校3年生のピチピチの俺がどこに居るか分かりますかヒントは高校生で禁止されてるパーマ失敗してサザエさん見たいなオバチャンパーマになってるのが俺です今年の10月31日ハロウィンで53歳になりますが、今の方が強いかも今後も老化を緩やかにする為、頑張ろ タグ :#全国高校総体#全国選抜#国民体育大会#ボクシング県大会#ボクシング経験者募集#ボクシング部#ボクシング演技#筋トレ#ダイエット#脂肪燃焼
2023年08月14日 令和5年 伊予彩祭り花火大会‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:スタッフブログプライベート日記 by NEWボクシングクラブ 7月30日(日)に伊予彩祭りの花火大会開催されました8,000発の花火&楽曲がコラボする「音楽花火」は他とはひと味違う花火大会が楽しめます時間が有る方は、感動するので花火の動画見てやって下さい タグ :#松山市ボクシングジム#愛媛県ボクシングジム#ダイエット#健康寿命#体力作り#大谷#翔平#二刀流#井上#尚弥
2023年04月06日 今年の4月から新社会人‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:トレーナー紹介スタッフブログ by NEWボクシングクラブ 先日、小学4年から中学生までNEWジムに在籍していた武市 大輝君がお土産を持って挨拶に来てくれました武市君についてですが、UJで活躍新田高校でも全国選抜大会ライトフライ級3位に入賞その後、ボクシングの強豪で知られている拓殖大学に進学全日本大会に於いてもライトフライ級3位の輝かしい成績を残しました拓殖大学を卒業して、今月からは愛媛に戻り新社会人として仕事を頑張るそうですまた、時間が有る時には、NEWジムのコーチとして来てくれる頼もしい人物です タグ :#愛媛#松山市#ボクシング#健康#ストレス発散#体力作り#ダイエット#体引き締め#夏に向けて#モテボディ
2023年03月11日 三栄自動車リース(株) コメント数:0 コメント カテゴリ:スタッフブログプライベート日記 by NEWボクシングクラブ ここだけの話しですが、『社長に内緒で営業が発行したクーポン①②』をスクリーンショット後、写真を従業員に見せたら、何とクーポン①②共に使用可能になります松山市近辺の方、車の事は三栄自動車リース(株)にご相談しましょう三栄自動車リース(株)住所 松山市空港通2丁目14番7号電話 089-972-1082レンタカー・車検・整備・板金・塗装 タグ :#中高年#スポーツ仲間#シェイプアップ#ダイエット#筋トレ#格闘技#愛媛県#松山市#スポーツ#ボクシング
2022年09月12日 猛暑に負けず‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:筋トレスタッフブログ by NEWボクシングクラブ NEWボクシングクラブ 代表の丹生谷 光孝です今年の夏も猛暑の影響で、大胸筋・広背筋の筋トレサボって筋力ダウン体重は3kgダウンしたお陰で、唯一、継続してた腹筋が少しだけ見えてきた感じがします以前の筋トレは高重量&高回数を目標にしていましたが、来月で俺も52歳になるオヤジなので今後は無理をせず鍛えるつもりです※1日の食事ですが、4食(1食はおにぎりだけ)+オヤツ2回です タグ :#健康#健康寿命#愛媛県ボクシング#松山市ボクシングジム#筋トレ#ダイエット#ベンチプレス#縄跳び#腹筋ローラー#懸垂