薄着になる季節ですが、皆さんの体型は大丈夫でしょうか
綺麗
なボディーラインを作る為には、摂取と消費のバランスを考え運動をする方法以外は無いです
下記の動画ですが、NEWボクシングクラブ 代表 丹生谷 43歳のミット
打ち
今年で52歳になりますが、近々、またミット打ちを再開して動画
アップしますので、お楽しみに
写真は現在の体です
オヤジ狩りに遭わない為に、もっ〜と体を鍛えとこ
綺麗
なボディーラインを作る為には、摂取と消費のバランスを考え運動をする方法以外は無いです下記の動画ですが、NEWボクシングクラブ 代表 丹生谷 43歳のミット
打ち今年で52歳になりますが、近々、またミット
打ちを再開して動画アップしますので、お楽しみに写真は現在の体です
オヤジ狩りに遭わない為に、もっ〜と体を鍛えとこ
を促す為、脚
に効く縄跳びを1R3分×10R か二重跳び100回×10セットを行なっています
としては縄跳は非常に良い
種目です
に向けてもっとハッキリ腹筋が見える様に頑張りたいと思います
