NEWボクシングクラブのブログ

会長&スタッフによるブログ。 最新情報を要チェック!

カテゴリ: ボクシング

【ボクシングジムとフィットネスクラブとの違い】
について質問が寄せられましたので説明致します。

(^-^)/

 

☆ボクシングジムでは、一般のフィットネスクラブと同様、各自が自由な時間に来て、自由に練習をします。
(※当ジムではレギュラー会員に当てはまります)



トレーニングの回数や量は体力に応じて自分で決めることができますので、誰でも無理なく行うことができます。


大まかな練習内容は次の通りです。
・ストレッチ
・縄跳び
・ウィービング(避ける練習)
・シャドーボクシング
・ミット打ち(会長やトレーナーがパンチを受けてくれます)
・サンドバック
・マスボクシング(相手を伴うダメージのない練習)
・筋トレ
・ストレッチ
・スパーリング(やりたい人だけ)
 


ミット打ちが出来たり、サンドバックを好きなだけ叩いたりできるのはボクシングジムならではの良いところです!
 


ずっとトレーナーがつきっきりというわけではありませんが、ミット打ちは必ずトレーナーが対応しますし、一人一人とコミュニケーションを取りながら、ボクシングの技術習得や筋トレの指導、ダイエットのアドバイスなど、出来るだけ丁寧に行っております。
 


その点では一般のフィットネスクラブと異なり、1人なのでトレーニング方法が分からない、孤独でつまらないなどといったことはなく続けやすい環境であると思います(^-^)/



初心者優先で一連の流れをマスターするまではしっかりサポートさせて頂きますので、未経験の方でも安心です!



見学・体験も随時行ってますので、気になる方はぜひ1度お気軽にお越しください(^∇^)♪

薄着になる季節ですが、皆さんの体型は大丈夫でしょうか


綺麗なボディーラインを作る為には、摂取と消費のバランスを考え運動をする方法以外は無いです


下記の動画ですが、NEWボクシングクラブ 代表 丹生谷 43歳のミット打ち




今年で52歳になりますが、近々、またミット打ちを再開して動画アップしますので、お楽しみに


写真は現在の体です


オヤジ狩りに遭わない為に、もっ〜と体を鍛えとこ


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愛媛経済レポートから約18年振りに2回目の取材を受け、1月24日号に掲載されました


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写真撮影をお願いされましたが、現在、51歳になって老けてるので頑なに拒む・・・


NEWボクシングクラブのホームページに出してる写真(11年前40歳)を出す様にお願いするが、11年前の写真は詐欺になるから駄目だと言われ、渋々、写真撮影に応じる


客観的に見て、俺も老けたなぁ・・・


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※写真40歳
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後、気になるのが、ラーメン大好きとは、伝えたが、趣味がラーメン屋巡りと、記載されてるとこ


今後も趣味でラーメン食べに行こ


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Facebookでも友達の梶野君から写真をスクリーンショット


33年前、新田ボクシング部 VS 大分県の津久見高校のスパーリング後に撮られた写真です


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高校3年生のピチピチの俺がどこに居るか分かりますか


ヒントは高校生で禁止されてるパーマ


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失敗してサザエさん見たいなオバチャンパーマになってるのが俺です


今年の10月31日ハロウィンで51歳になりますが、今の方が強いかも


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今後も老化を緩やかにする為、頑張ろ


超〜久し振りに NEWボクシングクラブ 代表の丹生谷(50歳)がマスボクシングをしましたが、全く動けず


今後はシャドーでフットワークを磨き、軽〜いスパーリングが出来る様に頑張りたいと思います



もうすぐ春ですが、その次は薄着になる夏の季節になります


NEWジムの会員さんは、コロナ&寒さに負けず、目標を設定して頑張っています



会員さんに良い刺激を貰ったので、自分も頑張りたいと思います


小学2年生◯◯君を指導してるのはボクシング経験者で、おじの◯◯君



週3回程は甥っ子を強くさせる為に、熱血指導しています


素直で可愛い◯◯君の応援宜しくお願い致します


最近の練習風景です








窓を全開に開けて換気している為、少し寒いですが、皆さん頑張っています

先日、矢野ジムとUJ合同練習を行いました




NEWジム内の選手希望者2名(小学生5年生と中学生1年生)&数名の会員が体験しましたが、超ハードなトレーニングメニューで良い刺激を貰いました









特に良い刺激を貰ったのが、矢野会長の長男 俊哉君(アンダージュニア アジア大会 48kg級 準優勝 フライ級全国選抜大会準優勝  インターハイ3位 国体3位)



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利哉君と一緒に練習メニューをこなしたのが、一番の収穫だと感じました


矢野会長、次回の合同練習も宜しくお願い致します

最近の練習風景&スパーリングを出していますので、良かったら見て下さい







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