を燃焼
させる為に、サンドバッグ
10R(1R 3分)＆自重の筋トレをやってます
つもりですが、肉体は初老なので、上手く動かず・・・
と言う諺を信じて、今後も頑張ってサンドバッグ打ちたいと思います
ワークを行いました
ワークも頑張ります
子供から大人まで男女年齢問わず,
どなたでも気軽に楽しめるボクシングジムです！
youtubeチャンネル→★
★基礎から分かりやすく丁寧に指導。
初心者優先なので初めての方でも安心！
・当クラブでは、入会される約9割以上の方がボクシング未経験者です。
・初心者の方には一連の流れをマスターするまでしっかりサポート致します。
★アットホームな雰囲気で楽しく続けられる！
・年齢や性別は様々ですが、和気合い合いとしたアットホームなジムです。
みなさん自然と打ち解け、楽しくトレーニングされています。
既に10年以上在籍されている方も多数です。
★ボクシングの技術習得はもちろん、
本格的な筋トレも可能！
・ボクシング(有酸素運動)と筋トレ(無酸素運動)を効率良く組み合わせる事により、
頑張っている会員さんが沢山います
する気力が無いので、下っ腹がマジでやばい状況に・・・や筋トレは全くやる気が起きない為、脂肪燃焼に即効性が有る運動と言えば頑張ります
機会が無く、会員に背中
パシャリ＆鏡を利用して自撮りでパシャリ
と言いますが、自分の背中は何か語ってますかねぇ
と言う言葉を聞いた事は有りますか
サボってたので、筋肉が萎んで一回り体が小さくなってしまいました
が4〜5年前で、体重67Kgです
・筋トレやって、またまた健康と美容の為、筋肉マンを目指します見てやって下さいねぇ
が有りますをスクリーンショット VS 大分県の津久見高校のスパーリング後に撮られた写真です
の俺がどこに居るか分かりますか
されてるパーマ
見たいなオバチャンパーマになってるのが俺です強いかも
を緩やかにする為、頑張ろ
開催されました＆楽曲
がコラボする「音楽花火」は他とはひと味違う花火大会が楽しめます
するので花火の動画見てやって下さい
