初心者を最優先で指導(技術＆筋トレ)させて頂いてるNEWボクシングクラブです


今日は男性会員(69歳)のサンドバッグ打ちの動画です


サンドバッグを打つ事で体力作り・筋力強化・心肺機能の向上・ストレス発散・ダイエットなど、沢山の効果が有ります


ダイエット＆ボディーメイク希望の方、ボクシングに挑戦してみませんか


　　　　　　　　　　NEWボクシングクラブ
　　　　　　　　　　代表　丹生谷　光孝





入会に不安が有る方には

見学は勿論、無料

体験をご希望の方は
★電話やメールでの予約不要
★体験料金は1回2,000円
★体験時間は60〜120分

①室内用シューズ

②運動出来る服装

③汗拭き用タオル

④水・スポーツドリンクなど
(NEWボクシングクラブ内で100円の自販機有り)

写真をたくさん載せています

  Instagram
(NEWボクシングクラブ　代表　丹生谷　光孝)

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#ミット打ち

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初心者を最優先で指導(技術＆筋トレ)しているNEWボクシングクラブです


皆さんは体調を崩さない為に免疫力をアップさせる事をやってますか


免疫力アップする方法ですが・・・


簡単な事では有りますが、日々の適度な運動です


運動をする事によって、基礎代謝が上がり免疫力がアップする事は証明されています


継続は力なり




運動する習慣を身に付けて、健康な体を手に入れましょう


　　　　　　　　　　NEWボクシングクラブ
　　　　　　　　　　代表　丹生谷　光孝


入会に不安が有る方には
見学は勿論、無料

体験をご希望の方は

★電話やメールでの予約不要

★体験料金　1回2,000円

★体験時間　60〜120分

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②運動出来る服装

③汗拭き用タオル

④水・スポーツドリンクなど
(NEWボクシングクラブ内で100円自販機有り)

★動画や写真をたくさん載せています。

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NEWボクシングクラブ　代表　丹生谷　光孝

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初心者＆中高年＆女性を最優先で指導(技術＆筋トレ)するNEWボクシングクラブです

ChatGPTを使ってビックリマン風のNEWボクシングクラブ代表　丹生谷シールを作ってみました

どうどうです

似てますかねぇ





山口コーチも作りましたが、どうです





こちらの方も似てますかねぇ





近々、またビックリマン風シールを作ってお見せしますので、お楽しみに


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　　　　　　　　　　代表　丹生谷　光孝



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今回は俺の腹筋トレーニング動画を出させて頂きます






最近は寒波の影響でメッチャ寒いですが、皆さんは体力作り＆成人病予防の為に運動はされてます


当然、分かってるとは思いますが、健康な体は食事と運動から成り立ってます


今から真剣にボクシング＆筋トレをやれば、今年の夏迄には良い体を作り上げる事が出来ますよ


日頃の生活習慣を見直し、皆さんもボクシングに挑戦してみませんか


　　　　　　　　　　　NEWボクシングクラブ
　　　　　　　　　　　代表　丹生谷　光孝



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今回はミット打ちの動画ですが、パンチを打ってる方は何と60歳代の超〜ベテラン会員さんです


どうです


60歳代とは思えない軽快なフットワーク＆強烈なパンチでしょう


年齢は関係なく、本気になればボクシング技術も身に付いて強くなれます


皆さんも夏までに本気でボクシングをやって、良い身体を作りませんか


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今回はビックリマン風シールを作成してみました




どうです


俺に似てますか





確かに特徴は捉えてますが、ちょっと微妙な感じですねぇ


次回はNEWジムの超〜愉快な澤田コーチを出しますので、皆様お楽しみに


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　　　　　　　　　　代表　丹生谷　光孝

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NEWボクシングクラブの休館日は毎週　木曜日・祝祭日です


今週、金・土・日曜日の利用時間

5月2日(金)  17時〜23時迄(最終入館22時)


⚪︎休館日

5月3日(土)憲法記念日

5月4日(日)みどりの日

5月5日(月)こどもの日

5月6日(火)振替休日

お間違いのない様、宜しくお願い致します


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定休日のお知らせ

4月29日(火)昭和の日

5月3日(土)憲法記念日

5月4日(日)みどりの日

5月5日(月)こどもの日

5月6日(火)振替休日

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