中学・高校の時に部活をしていた方の入会が半数、何もされてない方も同様で半数程の割合で入会されています。練習の内容はジムワーク（有酸素運動）・筋トレを中心に行っています。スパーリングを希望される方は技術・体力共に身に付けば行う事が出来、試合にも出場する事が可能です。