初心者を最優先で指導(技術＆筋トレ)しているNEWボクシングクラブです

ボクシングの中で一番重要な練習メニューがシャドーボクシングです

今回は基礎体力を付ける為、チューブを使ったシャドーボクシングをペアで行ってもらいました





見た目以上に体力消耗する激しいトレーニングです


足腰＆体感のトレーニングになるので、皆様も是非、やってみて下さい


　　　　　　　　　　　NEWボクシングクラブ
　　　　　　　　　　　代表　丹生谷　光孝


入会に不安が有る方には
見学は勿論、無料

体験をご希望の方は

★電話やメールでの予約不要

★体験料金　1回2,000円

★体験時間　60〜120分

①室内シューズ

②運動出来る服装

③汗拭き用タオル

④水・スポーツドリンクなど
(NEWボクシングクラブ内で100円自販機有り)

★動画や写真をたくさん載せています。

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NEWボクシングクラブ　代表　丹生谷　光孝