長い梅雨も明けてメチャクチャ暑い中、皆んな頑張ってます






摂取と消費のバランスを考えて、トレーニングを行えば効果大だと思いますが、気にしてない嫌、気にしたくない


沢山食べて沢山動く


皆さんも肥満予防・成人病予防の為、ボクシングしてみませんか