NEWボクシングクラブのブログ

会長&スタッフによるブログ。 最新情報を要チェック!

愛媛県松山市にあるボクシングジムです。
おかげさまで18周年を迎えることができました。
会長はアマチュア経験20年、戦歴100試合以上。
筋トレやボディメイクもお任せ下さい!
http://www.new-boxing.com

最近、体力・筋力不足の小学生が多い為、当クラブではジムワーク(シャドーボクシング・サンドバッグ・ミット打ちなど)の後に軽い筋トレを行っています。

女性会員の殆どがダイエット目的で練習に来ています。練習メニューは有酸素運動後に筋トレを行っています。

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