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欧風料理 シェ・タチバナ‼︎
松山市近辺の方、北条に有る欧風料理 シェ・タチバナご存知ですか
こんな御洒落な店✨✨✨には行く機会も無く、幼稚園からの長い〜〜〜い付き合いをしている友人から誘われ、奢ってくれると言うのでノリノリでシェ・タチバナに出陣しました
まずはビールで乾杯したい所だが、車で来たのでノンアルコールビールで乾杯
コース料理の注文は季節のコース(8月) 3800円(税抜き)
冷製オードブル盛り合わせ
桃の冷製スープ
季節の 魚のブレゼ
マルサラ酒ソース
国産牛ランプ肉のロースト
カフェドパリ風
デザート・ コーヒー
パンor ライス
最近、ラーメンばっかり食ってた俺の舌は、超〜〜〜久し振りにマジで美味くて衝撃を受けた
超〜美味しいのは勿論、視覚からも料理を楽しめ、お負けに店も綺麗で雰囲気最高に良し
店外にもテーブル・イスも有り天気の良い日には店外でもランチが食べれそうな感じがしました
海辺の砂浜までの距離は店から徒歩で約1分鹿島を見ながら美味しい欧風料理を楽しめる店なので、ラーメン・うどんばっ〜かり食べている貴方・貴女
是非、欧風料理シェ・タチバナに行ってみて下さいねぇ
H30年 国体四国ブロック大会‼︎
来年の夏に向けて‼︎
ネタ切れの為、又々に脱ぎました
腹筋ローラー膝付かず立ちコロ10回×10セットやろうとしましたが、3日前に必死でやって若干腰が痛いので、腹筋の筋トレは断念
次にワイドグリップでの懸垂を休みの間隔を空けず20回・15回・7回計3セット行う
もうしんどいから筋トレ筋肉止めようとしたが、秀野さんがデカイメロンの様な肩を作るって、フェイスブックで宣言していたのを思い出し、ベンチプレスに嫌々、移行
パーソナルトレーナーの福田さんからベンチプレス停滞期打破メニューを作成してくれて、やり方が大好きになった為、50Kg×10回 60Kg×6回 70Kg×3 80Kg×2 90Kg×1回 100Kg×1回を何とか熟す
上記のメニューを時間を空けて2セット
最近、大胸筋のトレーニングもかなりサボってるが、上腕三頭筋も殆どやってない状況です・・・
因みにベンチプレスMAX110Kg
現在の体重65kgの2倍130Kgを挙げる事が最終目標です
2年後の50歳迄には達成させますので、応援宜しくお願い致します
北条 ふわり 花火大会‼︎
昨日、ふわりでの海水浴🏊♀️👙🏄♀️🐳終了後、🍺飲み🥓食い&花火🎇🎆を見る👀為、ふわり納涼祭にウチの家族👨👩👧👧&超〜愉快な会員 澤田君 小笠原君 しおん君達と一緒に参戦‼️‼️‼️😁
花火🎇🎆💣💥は1500発打ち上がり、約🕰10分程で終了しましたが、短時間に集中して打ち上がる為、凄い迫力で圧倒されました⤴️⤴️⤴️😳
今年の夏🏖👙🌻愛媛県で最後の花火大会🎇🎆💣💥と言う事も有り、今回は11分間ノーカットで✂︎📹ふわりの花火大会🎇🎆💣💥をお見せ👀します‼️😉
良かったらご覧下さい‼️😃
(時間が無い方は最後の🎇🎆💣💥打ち上げだけでも素晴らしいので見て👁やって下さい⤴️😆)
露店販売でNEWジム🥊の会員 金子 塾長がラーメン🍜🍥販売していました‼️😄
ユキちゃんの特製ラーメン🍜🍥300円でしたが、とっ〜ても美味しかったです‼️😋
来年、ふわり納涼祭🎇🍻🥓🍧🍦に行かれる方は💰安くて美味しいユキちゃんの特製ラーメン🍜🍥食べてみて下さいねぇ⤴️😉
北条 ふわり海水浴‼︎
北条 ふわり納涼祭‼︎
明日、松山市北条のふわりで1500発