【デブは1億円損をする】
と偶然見ていたテレビで言ってましたけど、皆さんはどう思います
自分も以前から会員や見学に来た方に伝えてる事ですが、太った時のデメリットについてお伝えしたいと思います
太ると言う事は
・服がすぐ合わなくなり、新しい服を購入しないといけない。
・飲食費がかかる。
・病気になりやすく、医療費がかかる。
・病気になれば保険代も増額、酷い場合は加入出来ない。
・自己管理が出来ない為、会社で管理者になれる可能性が低くなる。
など、挙げればかなり沢山のデメリットが考えられます
人と言うのは第一印象次第で良くも
悪くも
相手を判断する傾向が誰にでも有ります
スリムな体型の人には摂取・消費のバランスが取れ自己管理が出来てる
など、良い印象を与えますが、太ってる人は腹一杯食べる
食生活を送り運動
もしていない為、自己管理に乏しくだらし無い人だと思われがちです
その為、【計画性に欠けただらし無い人】と言うレッテルを貼られ、悪循環を辿ってる様に感じます
つまり、損は有っても得は全く無い
と、言うのが太ると言う事です
人間、一生で
食べれる量&酒
を飲める量は決まっていると思います
太く短く（たくさん飲み食いした場合）か、細く長く（腹八分、暴飲暴食しない場合）生きるかは自分次第の生活習慣で決まります
自分の様に細〜く長〜く生きたい方は、今日から運動
して下さい
私事ですが、家
のローン返さないといけないので、細〜〜〜く長〜〜〜く、生きれる様に健康に気を遣って有酸素運動（ボクシング
のジムワーク）＋無酸素運動（瞬発系の筋トレ）を今日も頑張ります
自分と同じ50歳代の方、肥満にならない為＆肥満からの脱出の為にも今日から摂取と消費のバランスを見直し、一緒に頑張りませんか
と偶然見ていたテレビで言ってましたけど、皆さんはどう思います
自分も以前から会員や見学に来た方に伝えてる事ですが、太った時のデメリットについてお伝えしたいと思います
太ると言う事は
・服がすぐ合わなくなり、新しい服を購入しないといけない。
・飲食費がかかる。
・病気になりやすく、医療費がかかる。
・病気になれば保険代も増額、酷い場合は加入出来ない。
・自己管理が出来ない為、会社で管理者になれる可能性が低くなる。
など、挙げればかなり沢山のデメリットが考えられます
人と言うのは第一印象次第で良くも
悪くも相手を判断する傾向が誰にでも有りますスリムな体型の人には摂取・消費のバランスが取れ自己管理が出来てる
など、良い印象を与えますが、太ってる人は腹一杯食べる食生活を送り運動もしていない為、自己管理に乏しくだらし無い人だと思われがちですその為、【計画性に欠けただらし無い人】と言うレッテルを貼られ、悪循環を辿ってる様に感じます
つまり、損は有っても得は全く無い
と、言うのが太ると言う事です人間、一生で
食べれる量&酒を飲める量は決まっていると思います太く短く（たくさん飲み食いした場合）か、細く長く（腹八分、暴飲暴食しない場合）生きるかは自分次第の生活習慣で決まります
自分の様に細〜く長〜く生きたい方は、今日から運動
して下さい私事ですが、家
のローン返さないといけないので、細〜〜〜く長〜〜〜く、生きれる様に健康に気を遣って有酸素運動（ボクシングのジムワーク）＋無酸素運動（瞬発系の筋トレ）を今日も頑張ります自分と同じ50歳代の方、肥満にならない為＆肥満からの脱出の為にも今日から摂取と消費のバランスを見直し、一緒に頑張りませんか
は1月4日から開始させて頂いてます
開けているので、少し寒い
ですが、皆んな目標に向かって
か掛かりますが、コツコツ運動
締まる事、間違い無し
・縄跳び・自重トレーニングなどをやって、夏迄には引き締まった身体を手に入れる予定です
冷凍餃子25個✖️2個 500円クーポン✖️2枚 販売価格 超〜お得な1000円をGETする為、3日の夜に丸源
に行きましたが・・・
な皆様、丸源ラーメン
を溶かしながら
で味が変わり更に
出させて頂きます
の表紙に、去年NEWジム
見えるのは俺だけやろか
以来、32年間も遠ざかっていた太養軒に行って来ました
が豊富に揃っている為、高校生・大学生
定食619円(税込)を食べましたが、次回はお得な日替り定食550円(コーヒー
も有りますので、松山市近隣の方は是非、
ネギマヨを注文
・ジュース
10歳の誕生日
間に成長した我が子
を目
