愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

クラブ

1億円の損!?

【デブは1億円損をする】
と偶然見ていたテレビで言ってましたけど、皆さんはどう思います


自分も以前から会員や見学に来た方に伝えてる事ですが、太った時のデメリットについてお伝えしたいと思います


太ると言う事は
・服がすぐ合わなくなり、新しい服を購入しないといけない。
・飲食費がかかる。
・病気になりやすく、医療費がかかる。
・病気になれば保険代も増額、酷い場合は加入出来ない。
・自己管理が出来ない為、会社で管理者になれる可能性が低くなる。
など、挙げればかなり沢山のデメリットが考えられます


人と言うのは第一印象次第で良くも悪くも相手を判断する傾向が誰にでも有ります


スリムな体型の人には摂取・消費のバランスが取れ自己管理が出来てるなど、良い印象を与えますが、太ってる人は腹一杯食べる食生活を送り運動もしていない為、自己管理に乏しくだらし無い人だと思われがちです


その為、【計画性に欠けただらし無い人】と言うレッテルを貼られ、悪循環を辿ってる様に感じます


つまり、損は有っても得は全く無いと、言うのが太ると言う事です


人間、一生で食べれる量&酒を飲める量は決まっていると思います


太く短く(たくさん飲み食いした場合)か、細く長く(腹八分、暴飲暴食しない場合)生きるかは自分次第の生活習慣で決まります


自分の様に細〜く長〜く生きたい方は、今日から運動して下さい


私事ですが、家のローン返さないといけないので、細〜〜〜く長〜〜〜く、生きれる様に健康に気を遣って有酸素運動(ボクシングのジムワーク)+無酸素運動(瞬発系の筋トレ)を今日も頑張ります


自分と同じ50歳代の方、肥満にならない為&肥満からの脱出の為にも今日から摂取と消費のバランスを見直し、一緒に頑張りませんか








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今年初のジムワーク‼︎

令和3年 NEWジムのトレーニングは1月4日から開始させて頂いてます


新型コロナウイルス感染防止の為、出入り口・窓・排煙口など全て開けているので、少し寒いですが、皆んな目標に向かってやってます






年末年始&自粛生活で弛んだ体を元の状態に戻すには時間か掛かりますが、コツコツ運動やってたら引き締まる事、間違い無し


俺の場合、フットワーク・縄跳び・自重トレーニングなどをやって、夏迄には引き締まった身体を手に入れる予定です


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令和3年 新年のご挨拶‼︎


新年、明けまして、おめでとうございます


本年も宜しくお願い致します


今年も福袋 冷凍餃子25個✖️2個 500円クーポン✖️2枚 販売価格 超〜お得な1000円をGETする為、3日の夜に丸源に行きましたが・・・


※「丸源餃子福袋」はなくなり次第販売終了となる場合がございます。


と、ホームページに記載


福袋が無くなって、販売終了してました


目当ての福袋が無くなって、一瞬、凄く落ち込んだが、回復力の早い俺は期間限定の白胡麻坦々麺を注文


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白胡麻坦々麺はゴマの香りと、スープのコクが深くてメッチャ美味い


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丸源の店舗についてですが、残念ながら愛媛県内では松山市に2店舗しか有りません


愛媛県内でラーメンが大好きな皆様、丸源ラーメンはメッチャ美味しいので食べに行ってみて下さい

大晦日‼︎


大晦日は年越しそばも良いですが、俺は年越しラーメンで、中華そば芯せかい椿店に行ってきました


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今回は期間限定と思われる濃厚味噌丸をチョイス


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濃厚味噌丸ですが、バターが練り込まれたマッシュポテトを溶かしながら食べる


バターで味が変わり更に美味さがパワーアップ


味噌スープ自体も濃口ではなく、美味しく頂けるスープで、替玉含め計3玉ペロリ完食


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今日は関谷社長にラーメンご馳走になったので、来年の1月は自分が出させて頂きます


この場をお借りして、三栄自動車(株)の関谷社長 本当にありがとうございます


最後に今年一年、コロナウイルス・個人的な事で言えば母の死など、本当に色々な試練や悲しみが有りました


この試練・悲しみを乗り越える事が出来れば、人間的にもう少しレベルアップ出来る気がします


皆様、来年も必死で頑張りたいと思いますので、今後とも宜しくお願い致します


皆様にとって良い年になります様に

宮崎総体・茨城国体のパンフレット‼︎


宮崎総体・茨城国体ボクシングのパンフレットの表紙に、去年NEWジム所属していた波華ちゃん(青いユニホーム)が出ていました


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今年、肝心の選抜・総体・国体全て新型コロナウイルス感染防止をする為、中止に・・・


暗い話題はやめて、波華ちゃんが輝いて見えるのは俺だけやろか

太養軒‼︎


先日、高校以来、32年間も遠ざかっていた太養軒に行って来ました

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この店は低価格&メニューが豊富に揃っている為、高校生・大学生からも愛されてる超〜人気店


今回はデミタマハンバーグ定食619円(税込)を食べましたが、次回はお得な日替り定食550円(コーヒーorソフトドリンク付き)を注文する予定です


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駐車場も有りますので、松山市近隣の方は是非、食べに行きましょう



PS 

次回も32年後に太養軒に行くつもりです


82歳の高齢者になってる為、もしかしたら行けないかも

寒さに負けず‼︎


最近の練習風景です








窓を全開に開けて換気している為、少し寒いですが、皆さん頑張っています

お好み焼き すみれ椿参道店‼︎


先日、お好み焼きのすみれに行って来ました


毎回ですが、お気に入りの広島流 炙りネギマヨを注文





平日のランチはお好み焼きの値段だけで、そば大盛り&アイスコーヒー追加出来て超〜お得意です


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他にもデザート・ジュースなど、色々有る中から2つ選べるので、ランチ時には大勢の人が来店する超〜人気店


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近隣の方は是非、食べに行って下さいねぇ

誕生日‼︎


11月29日は長女 怜奈10歳の誕生日です


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振り返ると、あっ〜と言う間に成長した我が子


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今後も日々、成長する我が子を見守っていきたいと思います


PS

今は目に入れても痛くない怜奈ですが、中学・高校の反抗期が怖い



超〜愉快な◯田君についてですが、『俺は素敵ではないけど、無敵やから、来来亭一杯無料券を目に入れても痛くない』と意味不明な事を口走ってました


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UJ合同練習‼︎

先日、矢野ジムとUJ合同練習を行いました




NEWジム内の選手希望者2名(小学生5年生と中学生1年生)&数名の会員が体験しましたが、超ハードなトレーニングメニューで良い刺激を貰いました









特に良い刺激を貰ったのが、矢野会長の長男 俊哉君(アンダージュニア アジア大会 48kg級 準優勝 フライ級全国選抜大会準優勝  インターハイ3位 国体3位)



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利哉君と一緒に練習メニューをこなしたのが、一番の収穫だと感じました


矢野会長、次回の合同練習も宜しくお願い致します
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