愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

えひめこどもの城

えひめこどもの城でイベント開催します!!

イベントのお知らせです!!
12月7日(土)13:30〜15:00
えひめこどもの城/多目的ホール
先着30名/参加費無料
小学1年生〜18歳くらいまでの方を対象に、ボクシング体験ができます🥊
お時間のある方はぜひご参加下さい😆


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すこやか子育てセミナーinえひめこどもの城!!

11月21日(月) 10:30〜11:30
えひめこどもの城にて
お母さん方を対象に
ボクシングのセミナーをしてきましたd(^_^o)

2016-11-23-22-39-39

子どもたちを対象としたボクシングセミナーは
過去に4回くらいあったのですが、
お母さん方を対象にセミナーをしたのは初めてです


参加料は無料で、
さらに無料の託児サービスも用意されていました


約20名ほどの方にご参加頂きました
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内容は、
●ストレッチ 
●縄跳び
●シャドーボクシング
●ミット打ち
●サンドバッグ
上記の内容を50分間、
家でもできる簡単な筋トレ(自重トレーニング)を10分間の
合計1時間
トレーニングをレクチャーしました



初めての事だったので少々緊張しましたが
『トレーニングはしんどいけど、久々に体を動かせて
ストレス発散ができて楽しかった

と感想を言って頂けて嬉しかったです



最後に、自分が今年46歳になったと話すと
『若いー』と言ってもらったので
嬉しくなって調子に乗り
46歳になって初めて出来るようになった
【逆立ち】を披露して帰りました


ボクシングとは全く関係ないですが
逆立ちは筋トレにもなりますし
逆転の発想ができますから
世の中に行き詰まった方はぜひ逆立ちをお試し下さいo(・x・)/

これができれば、
自力でピンチをチャンスに変える力が身につきますよ〜( ̄▽ ̄)ニヤリ
※変わらなくても責任は持てません笑


今回ご参加頂いた方々、
えひめこどもの城の関係者の方々
この度はありがとうございました

このような場を与えて頂いたことに感謝です

自分も初めての経験が多く
色々と勉強になったので、
今後の活動に活かしていきたいと思います




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