愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

YouTube動画

【動画】武市大樹くんのミット打ち!!

明後日2016/12/10(土)に
高知県で開催される
【平成28年度全国高等学校ボクシング選抜大会四国予選】へ向けて、
新田高校1年(ピン級)の武市大樹くんが
いよいよ最後の追い込みに入ってます


昨日トレーニングに来たときに
写真📸と動画を撮ったので載せますね



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動画はこちら


ミット打ち動画



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四国予選を勝ち抜いて
全国大会優勝🏆目指して頑張れ〜〜*\(^o^)/*‼️‼️‼️


応援宜しくお願い致します


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Instagramはじめました📷
★インスタグラム★






【動画】第8回愛媛県ジュニア育成会スパーリング練習会!!

昨日ブログで紹介した
【第8回愛媛県ジュニア育成会スパーリング練習会】での
山下遥輝くん(中1)の動画をアップしました

前記事はこちら→


数ヶ月前と比べ急成長を遂げた
遥輝くん

今後が楽しみです


① 1戦目1ラウンド




② 1戦目2ラウンド




③ 2戦目1ラウンド




④ 2戦目2ラウンド




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Instagram始めました!
 

【動画】スゴ技!逆立ち!!

最近ジムで
密かなブームとなっている逆立ち


会員の矢野くんが
超スゴイ逆立ちを披露してくれました

  

自分も今練習していますが、
バランス感覚はもちろん
お腹・背中・肩の筋肉を使い、
逆立ちしたまま停止するのは
めちゃくちゃ難しいと感じています


 何人か挑戦していますが
運動神経抜群の矢野くんには
到底及ばず‥‥


上半身の筋肉をかなり使うので
上半身に関して言えば
1番良い自重トレーニングと言えるかも


自分も練習してちゃんと出来るようになったら
また動画に撮りますので見て下さいね〜


 

矢野くんの逆立ち①



矢野くんの逆立ち②



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Instagram始めました!

【動画】平成28年度全国高等学校ボクシング選抜大会愛媛県予選!!

2016年11月5日(土)〜6日(日)
【平成28年度全国高等学校ボクシング選抜大会愛媛県予選】


新田高校1年・ピン級の武市大樹くんの動画を
YouTubeにアップしたので良かったら見て下さい\(^ω^)/



※動画は1R・2R・3R・判定の4つに分かれています。


1R

 
2R


3R


 判定






ライトスパ動画をアップしました!!

スパーリングを最近始めたばかりの矢野くんと、
ボクシング経験13年の関家和馬くんの
ライトスパ(軽めのスパーリング)動画です


※注意※
リングの外側で大興奮しているのは
会長ではなく会員の澤田くんです


 
初心者の方でも
こう言った軽めのスパーリングなら始めやすいと思いますd(^_^o)


当ジムでは、こちらから無理にスパーリングをさせる
ということはありませんのでご安心下さい
 



公園で【プランシェ】と【マッスルアップ】に挑戦!!

先日、子どもを連れて公園に行った時に
ちょうど良さそうな遊具があったので
【プランシェ】と【マッスルアップ】
に挑戦しました

動画です


プランシェ


初めて挑戦した
マッスルアップ連続5回に無事成功

マッスルアップのやり方のコツを掴んだので
次回は連続10回に挑戦したいと思います٩( 'ω' )و


張り切って筋トレしてしまったせいで
手の豆から流血
image
かなり痛い〜〜( ;∀;)



公園の後はお腹が減ったので
久々に『すみれ』で 
お好み焼きを食べました
 
ここに来た時には必ず
『広島風炙りふわとろ 』の
そば&野菜大盛りを注文します。

ガスバーナーで上のチーズをこんがりと
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中にはたっぷりのそば&野菜&餅が入っていて食べ応えアリ

まだ食べたことのない人はぜひd(^_^o)

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SNOWのハロウィンバージョン

スパーリング動画!!

10月14日(金)

新田高校ボクシング部1年・ピン級の武市大樹くん(白)と
中1の山下遥輝くん(赤)の
スパーリング動画をアップしました

 

録画中に容量がなくなった為に途中半分くらいで切れてます、すみません( ;  ; )



2人ともファイト〜〜ᕦ(ò_óˇ)ᕤ‼️‼️‼️

オススメの動画‼︎

ボクシングファン必見!!
最近見たオススメの動画ですo(^▽^)o
ぜひ一度見て下さい!
 号泣注意です。゚(つД`)゚。



他の動画を見る→★

ベンチプレス105kg‼︎

先日、ベンチプレス105kg成功しました*\(^o^)/*

トレーニングした後は必ず、食事+プロテインでしっかりタンパク質を補給している為か、筋肉が付きやすいだけでなく風邪もひきにくくなり体調も良いですo(^▽^)o

プロテインも沢山入荷してますので気になる方はぜひ試してみて下さいね〜!

プロテインの記事はこちら→http://newboxing.blog.jp/archives/cat_1210448.html


 

 

筋トレ動画をアップしました‼︎

腹斜筋のトレーニング方法です!

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