愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

プライベート日記

最近の練習風景‼︎

最近の練習風景&ネタ切れの為、超愉快な会員 澤田君・小笠原君を出させて頂きます






今年も澤田君・小笠原君の面白さは健在です






丸亀製麺 福袋‼︎

丸亀製麺でも福袋が有りました

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こちらも超〜〜〜お得な福袋なので、皆様、今すぐ買いに行きましょう

謹賀新年‼︎

明けまして、おめでとうございます


本年も宜しくお願い致します


今年1番のネタですが、丸源ラーメンで数量限定の福袋が販売されています


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お年玉クーポン500円×2枚に冷凍餃子50個付いて、何と1000円


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お年玉クーポンだけで出した1000円分の元は取っているので、冷凍餃子50個分がタダで貰えると言う超〜〜〜お得なイベントです


販売期間は1月2日〜5日迄なので、丸源が好きな方&あまり行ってない方も是非、丸源にお年玉クーポンを買いに行きましょうねぇ


因みにウチは福袋3個購入して、冷凍庫に餃子が150個有ります


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近々、澤田君と小笠原君を呼んで餃子パーティー開催しようかな


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令和元年を振り返って‼︎

先日、鉄板焼き鳥ダイニング 伊鶏家(いこや) ハットリで消防団の忘年会が開催され、今年も終わろうとしています


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毎年ですが、今年を振り返ったら、あっ〜と言う間の1年間で、時間が経つのが凄く早く感じられる


自分にとって今年の1年間は良い事も悪い事も多く、激動の1年だった様に思いますが、皆さんはどうでしょうか

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来年こそは飛躍の年にしたいと考えていますので、引き続き応援宜しくおう願い致します




今年最後のフェイスブック になりますが、皆様のご多幸をお祈り申し上げ、ご挨拶をさせて頂きたいと思います

本当に1年間、温かいコメントや良いねありがとうございました


来年も皆様にとってhappy new yearでありますように


PS  俺の名字 丹生谷(ニュウノヤ)と言いますが、毎年の恒例で、友達から ハッピー ニュ〜ウ ノヤ〜と揶揄されてます

ラインローズ 南江戸店&超愉快な会員 小笠原君‼︎

お気に入りのラインローズ 南江戸店に超〜〜〜愉快な会員 小笠原君とモーニングを食べに行きました



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何度もラインローズを紹介しているので、今回は省略させて頂きます


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超〜〜〜愉快な会員 小笠原君をご堪能下さい



目指せシックスパック‼︎

最近、寒くなって運動する機会が少なくなりましたが、摂食と消費のバランスはどうですか


俺自身のトレーニングの事になりますが、49歳と言う年齢も有って疲労回復が追い付かず


その為、最近は激しい筋トレが出来ない状況です


何もやらなければ当然、お腹周りに脂肪が付くので、縄跳び・シャドーボクシングのみ、毎日6R 計18分ジムワークを行っています


最近、気持ちにゆとりが無いので、体を引き締める事が出来ませんが、今までの筋肉の貯金で最低限の体を保ってる状況です


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皆様の筋肉貯金の状況も教えてやって下さいねぇ

愛媛県はみかん王国‼︎

愛媛県はみかん王国


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知人にも何人かは、みかん農家が居るので、タダで頂ける良い県です


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みかんの栄養についてですが、1日2〜3個食べるだけで1日に必要なビタミンCを摂取する事が出来て、抗酸化作用の他にも体の免疫機能を向上させて、これから流行る風邪やインフルエンザ予防にも効果が有ると言われています


愛媛県内の道の駅でのみかんの価格ですけど、100円〜200円程出せば良いみかんが10個前後、入手出来るのが当たり前


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他県の道の駅では、みかん1袋幾らくらいでしょうか


みかんを栽培してない都道府県の方&都会の方に質問ですが、みかん1袋10個前後の金額を教えてやって下さい

うどん 瓢月‼︎

俺の中でNo. 1☝️の、うどん屋さんと言えば瓢月


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自家製麺で凄〜く麺にコシが有り、歯応え抜群



ざるうどんを食べれば、麺のコシを思う存分味わえると思いますので、行った事が無い方は試しに食べてみて下さい


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寒さに弱い俺は推薦したばかりの冷たいざるうどんを諦め、温かい釜玉うどんを注文


温かい釜玉うどんもコシが有って、チュル・チュルすすって、ア〜〜〜ッと言う前に大盛りをペロリンチョ〜で完食


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他のメニューで超〜お気に入りなのは、五目ご飯漬物付き 税込115


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お腹が減ってる時にはうどん大盛り&五目ご飯2杯ペロリと平らげています


ラーメン同様、うどんの方も中毒間違い無し


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松山市近郊の皆さん、うどんが食べたくなった時は瓢月に行きましょうねぇ

いきなりステーキ‼︎

先日、いきなりステーキランチタイム特別価格ステーキ&ハンバーグを食べに行きました


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2回目のいきなりステーキですが、今回は奮発してUS産アンガス牛サーロインステーキ300gとワイルドハンバーグ300gを注文


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アンガス牛サーロインステーキを食べましたが、柔らかくてジューシーで凄〜く美味しかったです


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ハンバーグの方も肉がギッシリ詰まっていて、玉ねぎなどを入れてかさ増しをしてる感じもなく、肉肉しく美味しいハンバーグでした


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ご飯に関しても1回は無料でお代わりが出

来るので、食いしん坊の俺は大盛り

お代わりペロリンチョ〜で完食


肉を大量に食った時は、元気になった様な気がするけど、俺だけ・・・かなぁ

来来亭 大感謝祭‼︎

11月9日(土)10日(日)は来来亭大感謝祭が有りましたが、皆さんは行かれました


ラーメン大好きな俺は来来亭にズルズルしに行っちゃいました


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今回の収穫はラーメン無料券4枚


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誰と来来亭行こっ〜〜〜うかなぁ
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