NEWボクシングクラブのブログ
愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
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〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
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筋トレ
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2020年11月11日
16:43
新たな腹筋トレーニング‼︎
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会員から新たな腹筋トレーニング
を教えてもらい、まずは手足共にプレート10kgで挑戦
この腹筋トレーニングですが、陸上オリンピック選手 右代 啓祐選手もやってるメッチャハードなトレーニングです
NEWボクシングクラブ 代表 丹生谷(50歳)の腹筋