愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

トレーニング風景

ジムワーク‼︎

もうすぐ春ですが、その次は薄着になる夏の季節になります


NEWジムの会員さんは、コロナ&寒さに負けず、目標を設定して頑張っています



会員さんに良い刺激を貰ったので、自分も頑張りたいと思います

今年初のジムワーク‼︎

令和3年 NEWジムのトレーニングは1月4日から開始させて頂いてます


新型コロナウイルス感染防止の為、出入り口・窓・排煙口など全て開けているので、少し寒いですが、皆んな目標に向かってやってます






年末年始&自粛生活で弛んだ体を元の状態に戻すには時間か掛かりますが、コツコツ運動やってたら引き締まる事、間違い無し


俺の場合、フットワーク・縄跳び・自重トレーニングなどをやって、夏迄には引き締まった身体を手に入れる予定です


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寒さに負けず‼︎


最近の練習風景です








窓を全開に開けて換気している為、少し寒いですが、皆さん頑張っています

UJ合同練習‼︎

先日、矢野ジムとUJ合同練習を行いました




NEWジム内の選手希望者2名(小学生5年生と中学生1年生)&数名の会員が体験しましたが、超ハードなトレーニングメニューで良い刺激を貰いました









特に良い刺激を貰ったのが、矢野会長の長男 俊哉君(アンダージュニア アジア大会 48kg級 準優勝 フライ級全国選抜大会準優勝  インターハイ3位 国体3位)



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利哉君と一緒に練習メニューをこなしたのが、一番の収穫だと感じました


矢野会長、次回の合同練習も宜しくお願い致します

最近の練習風景‼︎

最近の練習風景です


小学1年生の縄跳び


マスボクシング


ミット打ち


生活習慣を見直し、摂取・消費のバランスを整えましょう

中学1年生 〇〇君 VS   NEWジム 代表 丹生谷‼︎

先日、選手希望の中学1年生と自分とのライトスパーリングです





〇〇君は小学4年生からNEWジムに通ってましたが、最近はWBA・IBF 世界バンタム級チャンピオン 井上 尚弥選手の影響を受け、凄く頑張ってます


ボクシング界のホープになる事は間違い無いので、応援宜しくお願い致します

練習風景‼︎

最近の練習風景です




マスクを付けてのトレーニングは疲れますが、逆に言えば心肺機能の強化に良いかも


皆様、新型コロナウイルス太りにならない様に運動はしましょうねぇ


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パンチングボール シングル‼︎

今月で53歳になる会員の石村さん




ボクシング歴約15年で、NEWジムの古株、
で例えるなら、生きた化石シーラカンス


石村さんですが、体を動かすのが好きなので、ほぼ毎日練習に来ています


その効果も有って、中高年で流行ってるメタボとは無縁で体脂肪は15%切ってる良い感じの体です


パンチングボール・シングルについては、自己流で覚えて、凄く上手く打ってるのは練習の成果それともセンス


因みに、自分はパンチングボール・シングルは下手なので、動画はお見せする事が出来ませんので、悪しからず

誰でも楽しめるスポーツ!!

早くも3月後半です!!

薄着の季節までもうすぐですね


ボクシングジムといえば
《強そうな人たちがガチで殴り合いをしている》
という怖いイメージを持たれている方もいると思いますが
ウチのジムではそんなことはなく、
会員の9割がダイエットやストレス発散
体力作りなどを目的にトレーニングされています



夕方からは大勢の学生や社会人が
学校や仕事帰りに立ち寄って
楽しく汗をかいています

当然、
入会される方のほとんどが
ボクシング未経験



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男性の方が多いですが、
もちろん女性もいますよ



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小学1年生から60歳代の方まで
年齢も様々



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ジムに知り合いがいなくても
全然大丈夫です

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最初は緊張するけど、
アットホームな雰囲気のジムなので
すぐに馴染んでこの笑顔



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スパーリングなどの殴り合いが怖い
と思っている方

ウチのジムでは
スパーリングは希望者のみで、
ボクシング経験半年以上、
尚且つ
病院で脳の検査済みの方でないと
許可していません。

こちらから無理にスパーリングをさせることはまずないので
安心して下さい



シャドーボクシングやミット打ち
サンドバッグ打ちや筋トレなどで
身体を引き締めることは十分可能です


夏までに身体をどうにかしないと
って思ってる方は
ぜひ一度見学に来て下さいね〜




◎見学・体験できます(^-^)/
詳しくはこちらをご覧下さい→




 

練習風景‼︎

最近の練習風景です




皆さんも夏に向けて脂肪燃焼させませんか




俺のトレーニングですが、縄跳び&筋トレをガンガンやって、腹筋バキバキになりますので、お楽しみに







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