愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

スタッフブログ

来年の夏に向けて‼︎

ネタ切れの為、又々脱ぎました


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腹筋ローラー膝付かず立ちコロ10回×10セットやろうとしましたが、3日前に必死でやって若干腰が痛いので、腹筋の筋トレは断念


次にワイドグリップでの懸垂を休みの間隔を空けず20回・15回・7回計3セット行う


もうしんどいから筋トレ筋肉止めようとしたが、秀野さんがデカイメロンの様な肩を作るって、フェイスブックで宣言していたのを思い出し、ベンチプレスに嫌々、移行


パーソナルトレーナーの福田さんからベンチプレス停滞期打破メニューを作成してくれて、やり方が大好きになった為、50Kg×10回 60Kg×6回 70Kg×3 80Kg×2 90Kg×1回 100Kg×1回を何とか熟す


上記のメニューを時間を空けて2セット



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最近、大胸筋のトレーニングもかなりサボってるが、上腕三頭筋も殆どやってない状況です・・・


因みにベンチプレスMAX110Kg


現在の体重65kgの2倍130Kgを挙げる事が最終目標です



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2年後の50歳迄には達成させますので、応援宜しくお願い致します

北条 ふわり 花火大会‼︎

昨日、ふわりでの海水浴🏊‍♀️👙🏄‍♀️🐳終了後、🍺飲み🥓食い&花火🎇🎆を見る👀為、ふわり納涼祭にウチの家族👨‍👩‍👧‍👧&超〜愉快な会員 澤田君 小笠原君 しおん君達と一緒に参戦‼️‼️‼️😁


花火🎇🎆💣💥は1500発打ち上がり、約🕰10分程で終了しましたが、短時間に集中して打ち上がる為、凄い迫力で圧倒されました⤴️⤴️⤴️😳


今年の夏🏖👙🌻愛媛県で最後の花火大会🎇🎆💣💥と言う事も有り、今回は11分間ノーカットで✂︎📹ふわりの花火大会🎇🎆💣💥をお見せ👀します‼️😉


良かったらご覧下さい‼️😃
(時間が無い方は最後の🎇🎆💣💥打ち上げだけでも素晴らしいので見て👁やって下さい⤴️😆)





露店販売でNEWジム🥊の会員 金子 塾長がラーメン🍜🍥販売していました‼️😄


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ユキちゃんの特製ラーメン🍜🍥300円でしたが、とっ〜ても美味しかったです‼️😋


来年、ふわり納涼祭🎇🍻🥓🍧🍦に行かれる方は💰安くて美味しいユキちゃんの特製ラーメン🍜🍥食べてみて下さいねぇ⤴️😉


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北条 ふわり納涼祭‼︎

明日、松山市北条のふわりで1500発打ち上がる花火大会が開催されます


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多分、松山市近辺では今年最後の花火大会だと思いますので、家族・カップル・友人と一緒に綺麗な花火見に行きましょう

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勿論、今回も超〜愉快な会員 澤田君&小笠原君もウチの家族と一緒に花火大会行きますので、また面白写真動画アップしますのでお楽しみに


超〜愉快な会員 澤田君
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こちらも超〜愉快な会員 小笠原君
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奈美ちゃん VS 安部さん‼︎

石橋 奈美ちゃん(青いヘッドギア)のスパーリング・パートナーをしてる方は宇和島市から片道2時間以上かけてNEWジムに来て頂いてる安部さんです


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最近、全く練習されてないと言ってた安部さんですが、フットワーク良く、手数の方も凄く出てたので流石だと感じました


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皆さん、石橋 奈美ちゃん&安部さんの応援宜しくお願い致します









全日本四国ブロック大会に向けて‼︎

29年 全日本女子 高校の部 バンタム級 第3位波華ちゃん VS 30年 中四国大学選手権 ライト級 優勝難波君のスパーリングです


難波君は9月に開催される全日本四国ブロック大会にライト級で出場するので、応援宜しくお願い致します



瀬戸の花嫁祭り‼︎

昨日、松山市から車で約2時間かけて伊方町で開催される瀬戸の花嫁祭りに行きました

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花火大会の前に最近、結婚した花嫁さんの紹介が有り、皆さん可愛らしいウエディングドレスを着て舞台に登場

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花火大会の前にも綺麗な花嫁さんを見れて、とっ〜ても良かったです


売店も町が運営している為、フランクフルト・かき氷・鯛めし100円


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唐揚げなども安く販売してたので、食べる物に関しては本当に助かりました


花嫁祭りに入る前、受付で抽選券を4人分貰ったのですが、日頃の行いが良いのか何と2枚が当たってました

当たったのは・・・


レストラン 風車のお食事券1000円&カブトムシのオス・メスをGET


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昨日の夜中にカブトムシのオス・メスが変な行動してたので、来年には2世が誕生すると思われます


最後に綺麗な花火をご覧下さい


ザ・BON・フェスタ&花火大会‼︎

11日(土) 今治市玉川町でザ・BON・フェスタが有り、盆踊りの後は大好きな花火大会が開催されました

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今年になって2回目の花火大会でしたが、30m程の目の前から打ち上げられるので、上を見上げ過ぎて首がメッ〜チャ〜疲れました




花火大会大好きな俺は近日中に開催される花火大会にも行く予定です



ラーメン 麺舞 龍e‼︎

昨日の盆休み1日目は今治市に有る麺舞龍eに大好きなラーメンを食べに行きました


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麺舞龍eには今回が2回目ですが、マジでラーメン美味いっす


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食レポ難しくて面倒なので、美味しそうかどうかは写真で判断して下さいねぇ

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良きライバル‼︎

先日、山下 遥輝君の良きライバル 國田 虎之朗君が西条市からで約1時間掛けてNEWジムに来てくれました


来年から二人共、高校生になるので、UJの大会は今年が最後


悔いの無いよう頑張って欲しいと思います

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無農薬 桃&ぶどう‼︎

先日、お隣に住んでる方の自宅の庭で収穫した桃&ぶどうを頂きました


販売目的で栽培してるのでは無いので、当然、無農薬の果物で、とても甘くて美味しかったです


ウチにも庭が有れば作れるのに・・・って、言う気持ちにもなりますが、食べ頃になるまで手間暇かけて本当に大変な事だと思います


自宅に庭が有る方は是非、家庭菜園挑戦してみて下さいねぇ







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