コロナ感染防止の為、

必ずマスクをご着用の上ご来館下さい。

◾️当ジムでは皆さんに、

①マスクの着用

②定期的な手洗い・消毒

③こまめな水分補給

をお願いしています。

今月も宜しくお願い致します( ˆ ˆ )

   【利用時間】

月〜金曜日：16:00〜23:00

    土曜日   ：16:00〜21:00

※閉館の1時間前までにトレーニングを開始して下さい。

    【定休日】

日曜・祝日・第2土曜日 

お盆・年末年始 

予約いらずで見学・体験可能！！

ご友人やご家族とご一緒でもOKです◎

お気軽にお越し下さい。

【体験に必要なもの】 

✔︎体験料金1人1回2000円

✔︎運動できる服装 

✔︎室内用シューズ 

✔︎タオル 

✔︎水・お茶・スポーツドリンクなど

✔︎軍手1組(なければ貸出しいたします)

伊予市の五色浜公園で、子供👧👦達と久し振りの海遊び







足だけ浸かるだけでは物足りず、服のまま、水着無しで海遊びしてる子もチラホラ





俺は海を見てるだけですが、心休まり超〜リラックスモードに


思ったより人も沢山居ましたが、広いビーチのお陰で3蜜を避ける事が出来てます


皆さんも引きこもりにならず、自然を満喫してみませんか


PS 上記の事を入力してる時に、ウチの長男も海で転げて全身ずぶ濡れに・・・


皆さんもスマホより、我が子を見てあげて下さいねぇ

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最近のジムワークの動画です


ゴールデンウィークも終わったので、健康＆強い体を作る為、皆さんも運動を始めませんか

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3年前は有酸素運動&筋トレ頑張ってたので、現在の50歳より遥かに筋肉も大きく引き締まってたと思います


NEWジム　代表　丹生谷(3年前　当時47歳)トレーニング後の写真です








もっ〜と良い体を目指して、これからも頑張ります

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先日、中四国初出店されたゆで太郎(松山市北吉田店)に行ってきました


初訪問と言う事で何を選ぶか迷ってたら、日替わり得セット税込620円が目に入る





本来の金額720円が⇒620円で100円もお得と言う事も有り、ケチ節約家の俺は迷わず日替わり得セットをチョイスする





100円浮いたお金で、勿論、そば大盛りにして、ペロリと日替わりセットを完食

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