愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

2020年10月

うなぎ小椋 千舟町店‼︎

無料で配布される地方紙リビング松山に美味しい情報が掲載されてるのを偶然、発見


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食いしん坊&節約家の俺は、迷わず小椋に赴く


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メニュー表には、うな重や牛重などの高級な物も有るが、スルーし目的のラーメンセットを注文


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10月末迄、660円(半額)になってますので、気になる方は是非、食べに行きましょう

遥々、宇和島から‼︎

遥々、宇和島市から練習に来てる◯◯さん❣️


で往復4時間、練習2時間、NEWジムで練習する為だけに計6時間も時間を使って頂いてます


次回は練習している動画を出しますので、お楽しみに


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麺舞 龍e‼︎

少し前に姉妹店 麺舞JINには食べに行きましたが、本店の龍eには約半年振に訪麺

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今回、二の丸(鳥の極み濃厚白湯スープ)の大盛りを注文

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メッ〜チャ〜美味しいので、替え玉含め4玉をペロリンチョと完食

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最後に忙しい中、無理矢理龍eの店長と念願のツーショット

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ラーメン大好きな方は、麺舞 龍e&麺舞JINに是非、食べに行きましょう

期待を裏切らない美味しさを保証します

コーヒーのダイエット効果‼︎

8年程前に新田高校ボクシング部の後輩高校選抜大会 フライ級 銅メダリストの曽我部君から、明日のジョーのマグカップを貰いまし
♪( ´▽`)


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今でも大好きなコーヒーを飲む時、大事に使わせてもらってます
ササ、ドゾドゾ♪ (*`▽´)_旦~~


以前はコーヒーに牛乳を入れて飲んでましたが、牛乳は体に良く無いと言う事を知り、無調整豆乳に切り替え成功
(=´∀`) やっ〜とチチ離れ出来た‼︎


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豆乳は筋肉を作るタンパク質も含まれているので、体作りしてるマッチョにソイラテは超〜お薦め
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ


コーヒーには利尿作用・鎮痛作用・脂肪分解などのダイエット効果・消化を助ける・疲労回復効果・肌のシミ防止効果など、良いとこだらけのスーパー飲料です
・:*+.\(( °ω° ))/.:+


砂糖の入ったジュースはやめて、皆さんも健康の為にコーヒー(ブラックが理想)沢山飲んで下さいねぇ
(*^▽^*)

最近の練習風景‼︎

最近の練習風景です


小学1年生の縄跳び


マスボクシング


ミット打ち


生活習慣を見直し、摂取・消費のバランスを整えましょう

お知らせ!!

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ダイエット食‼︎

季節は読書の秋・スポーツの秋&食欲の秋になりましたが、皆様はどの様な秋をお過ごしでしょうか


自分のお腹の事になりますが、運動量より飲食の摂取量が増えた為、下っ腹がポッコリ膨らんでいる状況です


ボクシングや筋トレを指導する立場としては、有ってはいけない下っ腹


先日、イオンで買ってきたオーガニックのオートミール(260g税込387円)を主食として、下っ腹を引き締めたいと思います


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ダイエットで食物繊維を摂取出来てない女性の方にも、豊富な食物繊維(精白米の約20倍 玄米の約3、5倍)が有るオートミール


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是非、お試し下さい




中学1年生 〇〇君 VS   NEWジム 代表 丹生谷‼︎

先日、選手希望の中学1年生と自分とのライトスパーリングです





〇〇君は小学4年生からNEWジムに通ってましたが、最近はWBA・IBF 世界バンタム級チャンピオン 井上 尚弥選手の影響を受け、凄く頑張ってます


ボクシング界のホープになる事は間違い無いので、応援宜しくお願い致します
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