最近、色々と有りまして、縄跳びやフットワークの練習しかやっていません
ここ数ヶ月は大好き
だった筋トレも全くやってないので、体が
見る 見る内に小さくなってきた感じが・・・
だった筋トレも全くやってないので、体が 見る 見る内に小さくなってきた感じが・・・ ※最近の写真
※筋トレをガンガンやってた時の写真
やっぱり思う事は、継続は力なり
分かってはいますが、継続
する事の難しさを痛感してます
する事の難しさを痛感してます 大胸筋が小さくなって、悲しい 
が届きました・・・
の無駄
遣いだと感じるだけです
に向けて
ボディになる様、頑張りませんか
しましょう
