愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

2019年06月

6月のスケジュール!!

2019年6月のスケジュールです。


暑い夏ももうすぐ!!

今月もよろしくお願い致します(^ ^)


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【利用時間】
月〜金曜日:18:00〜23:00
      土曜日 :18:00〜21:00
※閉館の1時間前までにトレーニングを開始して下さい。

【定休日】
日曜・祝日・第2土曜日 
お盆・年末年始 



予約いらずで見学・体験可能!!
ご友人やご家族とご一緒でもOKです
お気軽にお越し下さい。
【体験に必要なもの】 
✔︎体験料金1人1回2000円
✔︎運動できる服装 
✔︎室内用シューズ 
✔︎手拭き・汗拭きタオル 
✔︎水分補給用ドリンク 
✔︎軍手1組(なければ貸出しいたします)

48歳の挑戦‼︎

もうすぐ夏の季節で露出する機会が多くなりますが、皆さん運動はされてますか


大きめのゆったりした服装でごまかす方法も有りますが、健康面の事も考えれば運動も必要ですよねぇ


超〜久し振りに投稿させて頂くのは、有酸素運動&筋トレの話です


先日まで個人的に色々と有って、約半年間は指導だけで殆ど運動していませんでした


全くやってなかった縄跳びをやってみたら、メチャクチャ足が重くて思うように動かず・・・

あれだけ必死でやってたベンチプレスに関してはMAX110kgから95kgしか挙げる事が出来ず・・・


腹筋&背筋も全くやる気が無く、適当な事しかしていませんでした


しかし、最近の1週間程はかなり追い込んでます


なぜなら、俺の大好きな夏が近付いてきた モテボディーになりたい


と言う短絡的な考えで、ヤル気が漲る


どうです  真剣に約半年間も有酸素運動・筋トレやってなかっても筋肉は落ちた感じではないでしょう

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一度、鍛えた体はすぐに衰えない事を俺の体を披露して証明


今年で49歳になるオッサンですが、もっと×2 体を進化させますので、皆さんお楽しみに


目標は高く50歳代でも常にシックスパックです
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