NEWボクシングクラブのブログ

会長&スタッフによるブログ。 最新情報を要チェック!

2018年09月

今月の8日9日に開催される全日本四国大会にNEWジムの会員 戒能君(青のグローブ)が出場します


本来の階級はフライ級ですが、今回、ライトフライ級で四国大会出場する事になり、本当に厳しい減量を強いられてる状況です


本人、減量にも負けずに頑張ってますので、応援宜しくお願い致します


PS
戒能君のスパーリングパートナーを務めてるのが、新婚ホヤホヤラブラブの山崎君(黒のグローブ)です


松山市近辺の方、北条に有る欧風料理 シェ・タチバナご存知ですか


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こんな御洒落な店✨✨✨には行く機会も無く、幼稚園からの長い〜〜〜い付き合いをしている友人から誘われ、奢ってくれると言うのでノリノリでシェ・タチバナに出陣しました


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まずはビールで乾杯したい所だが、車で来たのでノンアルコールビールで乾杯



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コース料理の注文は季節のコース(8月) 3800円(税抜き)


冷製オードブル盛り合わせ


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桃の冷製スープ


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 季節の 魚のブレゼ
マルサラ酒ソース


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国産牛ランプ肉のロースト
カフェドパリ風


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デザート・ コーヒー


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パンor ライス


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最近、ラーメンばっかり食ってた俺の舌は、超〜〜〜久し振りにマジで美味くて衝撃を受けた


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超〜美味しいのは勿論、視覚からも料理を楽しめ、お負けに店も綺麗で雰囲気最高に良し


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店外にもテーブル・イスも有り天気の良い日には店外でもランチが食べれそうな感じがしました


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海辺の砂浜までの距離は店から徒歩で約1分鹿島を見ながら美味しい欧風料理を楽しめる店なので、ラーメン・うどんばっ〜かり食べている貴方・貴女


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是非、欧風料理シェ・タチバナに行ってみて下さいねぇ


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8月25日・26日に高知県で国体のブロック大会が開催


愛媛国体で団体優勝全国制覇した実力の余韻も冷めておらず、少年・成年共に1位で福井国体の出場権を得る事が出来ました


NEWジムからも武市 大樹君(新田高)が福井国体に出場しますので、応援宜しくお願い致します



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ネタ切れの為、又々脱ぎました


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腹筋ローラー膝付かず立ちコロ10回×10セットやろうとしましたが、3日前に必死でやって若干腰が痛いので、腹筋の筋トレは断念


次にワイドグリップでの懸垂を休みの間隔を空けず20回・15回・7回計3セット行う


もうしんどいから筋トレ筋肉止めようとしたが、秀野さんがデカイメロンの様な肩を作るって、フェイスブックで宣言していたのを思い出し、ベンチプレスに嫌々、移行


パーソナルトレーナーの福田さんからベンチプレス停滞期打破メニューを作成してくれて、やり方が大好きになった為、50Kg×10回 60Kg×6回 70Kg×3 80Kg×2 90Kg×1回 100Kg×1回を何とか熟す


上記のメニューを時間を空けて2セット



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最近、大胸筋のトレーニングもかなりサボってるが、上腕三頭筋も殆どやってない状況です・・・


因みにベンチプレスMAX110Kg


現在の体重65kgの2倍130Kgを挙げる事が最終目標です



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2年後の50歳迄には達成させますので、応援宜しくお願い致します

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