愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

2017年09月

澤田 英治 41歳‼️

昨日、ウチのNEWジムのゆるキャラ⁉️ムードメーカー 会員 澤田 英治君の41歳の誕生日でした‼️
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪


今日はさすがにジムに来ないと思ってましたが、奥さん以外に祝ってくれる人がいないのか⁉️19時にジムに出没‼️( ̄+ー ̄)ニヤリ


普段、澤田君に冗談で嫌がらせなどをしていましたが、今日に限っては優しく⁉️お祝いの言葉を掛けてあげる事が出来ました‼️( ´ ▽ ` )


誰からも好かれジムをいつも盛り上げてくれる澤田君‼️
ヽ(´▽`)/

これからもNEWジムの会員を愉快にさせてなぁ‼️
( ̄ー ̄)



少しだけ若い時の澤田君

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誕生日🎂プレゼント🎁を貰って浮かれてる澤田君
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 変な顔しながらミット打ちをしてる澤田君

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左 相棒の小笠原君も乗りが良いので二人仲良く変顔
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キャレンのスキップロープを首などに巻かれた澤田君‼️
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最後はロープで目隠しされた澤田君
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謎のポーズ!?

最近ジムで
変なポーズが流行ってます

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このポーズ何かと言うと、
実は
会員の小笠原くんがよく着ているTシャツの人物の真似です

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コレです!

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小笠原くんがこのTシャツでジムに来た日は、
みんなノリノリでポーズ


他に、こんなTシャツも。

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ちょっと見えにくいですが、
腕が6本ある阿修羅のような絵

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なかなかイイ感じ!?

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最近はいつもこんな感じで
お調子者で愉快な仲間たち

ジムで変なポーズしてる小笠原くんを見かけたら
スルーせずに一緒にやりましょう





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スーパーマンも時々
ジムで頑張ってくれていますので
見つけたらぜひ一言
突っ込んであげて下さいねー



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ベンチプレス110kg!!

先週、
日頃のトレーニングの疲労が抜けきってませんが、
ベンチプレス110kgに挑戦してみました
 
【トレーニングメニュー】
50kg×10回
60kg×6回
70kg×3回
80kg×2回
90kg×1回
100kg×1回
105kg×1回
110kg×1回
 

最後に何とか110挙げ、
ついに念願の110kgの壁を打ち破る事が出来ました


現在の体重が67kgなので
自分の体重の1.64倍を挙げた事になります

例えば、
体重が80kgの人が110kgを挙げたとすると体重の1.375倍、
体重が100kgなら1.1倍を挙げた事になります。

最終的には
自分の体重(減量後65kg)の2倍である
130kgを挙げるのが目標です

実は105kgを挙げて以来1年以上
110kgの壁をクリア出来ず悩んでいました

今回克服できたのは
パーソナルトレーナーの福田さんが
的確なアドバイス&メニューの見直しをしてくれたお陰です

この場を借りて
福田さんにお礼を言いたいと思います

本当にありがとうございます

今後もご指導宜しくお願い致します


残念ながら動画は撮れてませんが、
次回は(多分)撮ってアップしますのでお楽しみに

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9月のビアガーデン!!

先週9月9日第二土曜日は
今年3回目のジム主催ビアガーデンでした

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場所はお決まりのリジェール松山

17:30〜スタートでゆっくり集まりました
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久しぶりに飲み会に参加してくれたIくん。

誰かに似てません
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ヒントは
【PPAP】で有名なあの人!!


会場で偶然バッタリ、
元会員のMくん夫婦と遭遇
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幸せそうで安心!!
Mくん結婚おめでとう
またジムにも遊びに来てなぁ〜\(^o^)/


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暗くなるにつれて徐々に人数も増えて来て
盛り上がって来ましたよ〜

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優しい二宮くんが、
丹生谷家を撮りましょうかと
家族写真を撮ってくれました

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なのでお礼に
二宮家の写真も撮ってあげました

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二宮家です(ちょっと酔ってます).。゚+.(・∀・)゚+.゚


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その後の二次会は
ジムに手伝いに来てくれているかなちゃんとママのお店
【Jun】へ

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二次会も色々と楽しく盛り上がっていました


参加して下さった皆さん
ありがとうございました
お疲れ様でした


今年のビアガーデンは今回が最後です。

次回は11月に忘年会がありますので
今回来れなかった方も是非参加お待ちしています\(^o^)/



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マッチョイベント!!

どうも~、ニュージムスタッフ?!のだいさんです。


先月、筋肉好きにはたまらないマッチョイベントがあり行ってきました。



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な、なんと!!

   筋肉ユーチューバーのサイヤマングレートさんと植田知成さんが松山にやって        
   きました。

知らない人は、 誰やねん と思われるかもしれませんがその筋ではかなり有名な方です。


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見てください!!  この腹筋!!  脅威の8パックです、、、。

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このバルク!!  このキレ!! デ、デカイ!!

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私も、細い方ではないのですが、比べると、、、、。

デカ過ぎます^^


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まだまだ鍛え方が足りないと痛感しました。

会長、これからもガンガン鍛えましょう^^


それとサイヤマングレートさんはアブローラーの日本記録保持者だそうです。 


ジムにも置いてあるアブローラーでみなさんも6パックを目指ましょう!!
                                              

【動画】8月のトレーニング風景と頂き物!!

2017年8月のトレーニング風景をまとめました



1年で1番暑い8月

熱中症など心配でしたが
誰も怪我や事故なく過ごすことができました

9月に入って気温も下がり過ごしやすくなりましたが
油断せず体調管理には気を付けましょう(^_^)


最近はよく
足腰や心肺機能・持久力を向上させるために
下の動画の様な3分間トレーニングを行なっています



簡単そうに見えますけど
コレがなかなかしんどいんですよ〜

最初は大体みんな1ラウンド(3分間)で汗だくです

ですが慣れてきたら3ラウンドくらいはできるようになります

有酸素運動なのでダイエットにも効果的

会員の皆さん
ぜひ挑戦してみて下さいね



オマケの動画


ローラーで遊んでいるのは会員の澤田くん&小笠原くん
真面目な時もあるけど大体いつもふざけてる2人
※良い子のみなさんは真似しないように


8月に会員の方々から頂いた
沢山のお土産や差し入れ

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感謝感謝です
いつもありがとうございます


今月も頑張りますのでよろしくお願い致します




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動画をアップしています
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ボクシング好きの猫!?

先週の出来事。

昔、少しの間飼っていた猫の雷蔵(らいぞう)が
久しぶりにジムに遊びに来てくれました

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雷蔵♂オス・9歳くらいです


元々は野良猫で、
里親になってくれた元会員Wさんのおかげで
雷蔵は今も超幸せに暮らしている様子。

相変わらず超食いしん坊

動画です


ジムでおやつをたらふく食べてくつろいでいたので
撫でていると
脚を触ったのが気に入らなかったらしく
ガブガブッと手を噛まれて出血 


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今までほとんど噛まれたことがなかっただけに、
ショック過ぎてテンションガタ落ちでした

雷蔵‥‥
今まで可愛がってきておやつもあげたのに
そこまで怒らなくても 


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9月のスケジュール!!

平成29年9月のスケジュールは以下の通りとなっております
今月もよろしくお願い致します。


★9月9日(土)17:30〜ビアガーデンを開催します。
参加希望の方はお早めに受付をお願い致します。
 

★9月17日(日)・18日(月)
【第16回全日本女子・第69回全日本社会人選手権大会 県予選】
 ↑米田波華ちゃん(松山商業高校1年)が出場予定です!
応援よろしくお願い致しますm(_ _)m 



↓クリックして拡大できます
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※レギュラー会員のみ
【利用時間】
     月〜金曜日:18:00〜23:00
        土曜日   :18:00〜21:00
※閉館の1時間前までにトレーニングを開始して下さい。
【定休日】
日曜・祝日・第2土曜日 
お盆・年末年始 

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