愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

2016年07月

8月の休日

8月の休日は以下の通りとなっております(^o^)/
お盆休みがありますので、お間違いのないよう宜しくお願い致します。

※レギュラー会員のみ


 8月  7日(日)
      11日(木)山の日
      12日(金)盆休み
      13日(土)第2土曜日
      14日(日)
      15日(月)盆休み
      16日(火)盆休み
      21日(日)
      28日(日)



         【利用時間】
 月〜金曜日:18:00〜23:00
    土曜日   :18:00〜21:00
※閉館の1時間前までにトレーニングを開始して下さい。
           【定休日】
  日曜・祝日・第2土曜日 

インターハイ‼️

28日から広島県で開催される全国高等学校総合体育大会にジムの会員 武市 大樹君が出場します


大樹君が小学4年生の入会時から現在まで、マンツーマンで指導しているのが写真左側の本多コーチです


良い結果を残す為、本人も必死で頑張るので皆さん、応援宜しくお願い致します



           NEW BOXING CLUB
           代表 丹生谷 光孝







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第71回国民体育大会の愛媛県選考会‼️

7月9日・10日・18日に第71回国民体育大会の愛媛県選考会が松山工業高校で開催されました


8階級で試合が行われ、優勝者の中から選抜された5人が 四国大会に出れます


ウチのジムからは新田高校に進学した武市 大樹君がピン級で出場


経験を多くする為、試合をさせたかったですが、残念ながら相手が居なくて今回は認定でした


来月は国体の四国ブロック大会が開催されますので、岩手国体の出場権を獲得して貰いたいです


                NEW BOXING CLUB
                代表 丹生谷 光孝 

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慢性疲労症候群‼️

セミの鳴き声がする暑い季節になりましたが、皆さんは健康の為に運動されてますか


自分は週6回3〜4時間ジムワーク&筋トレしていたせいで、再び慢性疲労症候群に


運動不足もいけませんが、過度な運動も体に良くない事を再び痛感してます


今回はかなり体が疲労困憊していた為、筋トレ休み期間最高の3週間休みを設けました


その休んでる間にサプリメント摂取や酸素カプセルなどにも入りに行き、回復する方法を模索しましたが中々疲れが取れない状況…


昨日、3週間振りにベンチプレス50kg×10 2セット 60kg×1 70kg×1 80kg×1 90kg×1 100kgは残念ながら挙がりませんでした


しかし、長期的に休んだ事で、体も楽になり今後のジムワーク&筋トレに良い結果が出る様な気が…


オーバーワークの人は休むのも練習なので、疲労している時は焦らず勇気を出して休んで下さいねぇ


                   NEW BOXING CLUB
                   代表 丹生谷 光孝








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4歳!!

7月4日に息子の志龍が4歳の誕生日を迎えましたヾ(@⌒ー⌒@)ノ

相変わらず親の言うことを聞かず、悪さばかりしてます(~_~;)

4月から幼稚園に通いはじめ、言葉が上達したおかげでことあるごとに口答えをするように(T_T)
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しかし今のところ元気に育ってくれているのでそのことに感謝し、今後の成長を願うばかりです!
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手作りケーキと、定番メニューの焼肉でお祝いしました〜♪(v^_^)v
奮発して黒毛和牛の特上ロース!!

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子どもの成長を感じて、子どもたちの安全な未来の為にも、親である自分たちがその土台をしっかりと築いていかなければならないなぁと改めて思いました。

家庭環境・ 食生活・生活習慣などいろいろ、まだまだ未熟な点があるのでこれから努力して改善していきたいと思いますo(^_-)O
 

7月の休日

更新が遅くなりすみません💦
7月の休日はカレンダー通りとなっております(^o^)/

※レギュラー会員のみ

 7月3日(日)
      9日(第2土曜日)
    10日(日)
    17日(日)
    18日(月)海の日
    24日(日)
    31日(日)


         【利用時間】
 月〜金曜日:18:00〜23:00
    土曜日   :18:00〜21:00
※閉館の1時間前までにトレーニングを開始して下さい。
           【定休日】
  日曜・祝日・第2土曜日 
 
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