2012年06月22日 ベンチプレス85kg!! コメント数:3 コメント カテゴリ:一般(社会人)スタッフブログ by NEWボクシングクラブ 最近、真剣に始めた筋トレですが、約1ヵ月前はMax75kgしか持ち上げる事が出来ませんでしたが、現在は筋肉が進化して85kgを持ち上げる事に成功しました9月中に100kgを持ち上げる事を目標に、これからも大胸筋&上腕三頭筋を鍛えたいと思いますので、結果を楽しみにしていて下さいねぇ NEW BOXING CLUB 代表 丹生谷 光孝ベンチプレスの重量85kg 「一般(社会人)」カテゴリの最新記事 「スタッフブログ」カテゴリの最新記事 < 前の記事次の記事 > コメント コメント一覧 (3) 1. 啓助 2012年06月29日 15:19 お久しぶりです 現在80までしか上がりません いや~太りました(笑) 2. 山ちゃん 2012年06月30日 12:31 啓助君、僕も何とか80キロまでは上がる様になりましたよ~ 3. 山ちゃん 2012年07月07日 00:01 啓助君、僕も85キロは、まだ上げれません 地道に60キロで10回以上を数セットする様にしますかね このブログにコメントするにはログインが必要です。 さんログアウト この記事には許可ユーザしかコメントができません。 コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶 トラックバック
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現在80までしか上がりません
いや~太りました(笑)
地道に60キロで10回以上を数セットする様にしますかね
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