最近の筋肉をお見せします





現在↓ ↓ ↓
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約1年ぶりに筋トレを再開したばかりなので、
まだまだヒヨワです(´;ω;`)


一年前はもっとすごかったんだけどなぁ~~(_´Д`) アイーン





ちなみに一年前は‥‥‥



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この頃は体重も今より3キロ近くありました

一年間も筋トレをサボってしまい、見事に痩せてしまいました







これから頑張ってまた筋トレに励む予定ですので、
皆さんも一緒にがんばりましょう