ボクサー=パンチングボール上手く出来ると、連想される方が多いと思いますが、試合に出る選手でも案外、やって無い人が多い様に感じてます


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因みに、俺が現役時代の話ですが、新田高校はパンチングボール無し近畿大学ボクシング部ではパンチングボールが年中空気が抜けて出来ない状態・・・


社会人で試合に出場してた時、所属していた松山ボクシングクラブでも、殆どパンチングボールはやらず


当然ですが、世界タイトルマッチ前のチャンピオンの様にカッコ良く出来ないので、パンチングボールを打つのが超〜上手い会員さんに代わりにやってもらいました


 ※初心者のパンチングボール


 ※ボクシング歴 15年のパンチングボール


パンチングボールの効果ですが、リズム感・動体視力を養える為、ボクサーには絶対に必要不可欠なジムワーク


あんな事をやっても意味が無いと、思ってる会員も多くて、パンチングボールをスルーする会員が多く見受けられますが、これを機にパンチングボールでリズム感&動体視力を磨きましょう


女性の場合だと気になる二の腕引き締め効果も有るので、パンチングボールをする事をお薦め致します