NEWボクシングクラブのブログ
愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
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〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
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2018年07月20日
15:01
二重跳び目標連続200回‼︎
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スタッフブログ
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先日、ウイニング
の縄跳びで二重跳び連続150回に挑戦
今まで連続100回
110回
120回
は難なくクリアー
連続150回においては1度成功
してますが、最終的には連続200回する事が目標です
ウイニングの革製縄跳びは直径8mm長さ240cmで、重量においては300gも有ります
一般的な大人用縄跳びの重さは150g前後なので、倍の重さを回す為、肩周りの軽い筋トレも兼ねています
近日中にウイニングの縄跳びを使用し、二重跳び連続200回成功
させますのでお楽しみに
PS お腹に付いた赤い線は◯Mの痕では有りません
二重跳び失敗時にお腹に当たり痕が付きました
変な噂
立てないように
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