2018年05月05日 47歳 マッスルアップに挑戦‼︎ コメント数:0 コメント カテゴリ:筋トレトレーニング風景 by NEWボクシングクラブ 超〜久し振りにマッスルアップに挑戦ᕦ(ò_óˇ)ᕤ以前は5回出来ましたが、今回は2回に・・・(´;Д;`)懸垂は週2回20回×3セット 最低限のトレーニングしてましたが、使う筋肉が違うようでマッスルアップ3回も減ったのにショックを受けました。゚(゚´Д`゚)゚最低、マッスルアップ5回以上を成功させて動画アップしますのでお楽しみにv(^_^v)♪ 「筋トレ」カテゴリの最新記事 「トレーニング風景」カテゴリの最新記事 タグ :#花火大会#ビアガーデン#筋トレ#ダイエット#松山市#愛媛県#ライバル#ボクシング < 前の記事次の記事 > コメント このブログにコメントするにはログインが必要です。 さんログアウト この記事には許可ユーザしかコメントができません。 コメントフォーム 名前 コメント 評価する リセット リセット 顔 星 投稿する 情報を記憶
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