年が明けてから
早くも半月が過ぎました


最近めっちゃ寒いですねぇ


朝、布団から出るのが
辛すぎます


そんな今日
週明けのジムは‥‥


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寒さを忘れそうなくらいの
ものすごい熱気

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いつも率先して手伝ってくれる方々
本当に助かっています

ありがとうございますm(_ _)m



まだまだ寒い日が続きますが
体調など気をつけて
一緒にトレーニング頑張りましょう