愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

ラインローズ 南江戸店&超愉快な会員 小笠原君‼︎

お気に入りのラインローズ 南江戸店に超〜〜〜愉快な会員 小笠原君とモーニングを食べに行きました



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何度もラインローズを紹介しているので、今回は省略させて頂きます


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超〜〜〜愉快な会員 小笠原君をご堪能下さい



12月のスケジュール!!

2019年12月のスケジュールです。


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※12月28日(土)〜1月3日(金)まで

年末年始休暇とさせて頂きます。


今年もあとわずか!!

年末までにあと少し追い込みましょう( •̀ᴗ•́ )و ̑̑



   【利用時間】

月〜金曜日:18:00〜23:00

      土曜日 :18:00〜21:00

※閉館の1時間前までにトレーニングを開始して下さい。


   【定休日】

日曜・祝日・第2土曜日 

お盆・年末年始 



予約いらずで見学・体験可能!!

ご友人やご家族とご一緒でもOKです◎

お気軽にお越し下さい。


【体験に必要なもの】 

✔︎体験料金1人1回2000円

✔︎運動できる服装 

✔︎室内用シューズ 

✔︎タオル 

✔︎水・お茶・スポーツドリンクなど

✔︎軍手1組(なければ貸出しいたします)

愛媛子供の城 エンジョイ・レク・ボクシング‼︎

先日、愛媛子供の城でエンジョイ・レク・ボクシングを開催


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先着、30名でしたが12月と言う事も有って、他の所でもイベント開催の為か少人数15名でのスタート


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少人数の良い所は全体が満遍なく見渡せられる


男女問わず元気一杯、小学生の体験者達が日頃のストレス発散の為、縄跳び・ステップワーク・シャドーボクシング・ミット打ち・自重の筋トレなどを楽しそうにやってました


皆様、ご存知では無いと思いますが、3歳から15歳は『ゴールデンエイジ』と呼ばれる大切な時期です


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運動神経を発達させる為には15歳迄のスポーツの経験値が凄く重要になってくるので、スポーツはなるべく早くから開始する事をお薦め致します


















目指せシックスパック‼︎

最近、寒くなって運動する機会が少なくなりましたが、摂食と消費のバランスはどうですか


俺自身のトレーニングの事になりますが、49歳と言う年齢も有って疲労回復が追い付かず


その為、最近は激しい筋トレが出来ない状況です


何もやらなければ当然、お腹周りに脂肪が付くので、縄跳び・シャドーボクシングのみ、毎日6R 計18分ジムワークを行っています


最近、気持ちにゆとりが無いので、体を引き締める事が出来ませんが、今までの筋肉の貯金で最低限の体を保ってる状況です


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皆様の筋肉貯金の状況も教えてやって下さいねぇ

愛媛県はみかん王国‼︎

愛媛県はみかん王国


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知人にも何人かは、みかん農家が居るので、タダで頂ける良い県です


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みかんの栄養についてですが、1日2〜3個食べるだけで1日に必要なビタミンCを摂取する事が出来て、抗酸化作用の他にも体の免疫機能を向上させて、これから流行る風邪やインフルエンザ予防にも効果が有ると言われています


愛媛県内の道の駅でのみかんの価格ですけど、100円〜200円程出せば良いみかんが10個前後、入手出来るのが当たり前


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他県の道の駅では、みかん1袋幾らくらいでしょうか


みかんを栽培してない都道府県の方&都会の方に質問ですが、みかん1袋10個前後の金額を教えてやって下さい

うどん 瓢月‼︎

俺の中でNo. 1☝️の、うどん屋さんと言えば瓢月


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自家製麺で凄〜く麺にコシが有り、歯応え抜群



ざるうどんを食べれば、麺のコシを思う存分味わえると思いますので、行った事が無い方は試しに食べてみて下さい


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寒さに弱い俺は推薦したばかりの冷たいざるうどんを諦め、温かい釜玉うどんを注文


温かい釜玉うどんもコシが有って、チュル・チュルすすって、ア〜〜〜ッと言う前に大盛りをペロリンチョ〜で完食


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他のメニューで超〜お気に入りなのは、五目ご飯漬物付き 税込115


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お腹が減ってる時にはうどん大盛り&五目ご飯2杯ペロリと平らげています


ラーメン同様、うどんの方も中毒間違い無し


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松山市近郊の皆さん、うどんが食べたくなった時は瓢月に行きましょうねぇ

えひめこどもの城でイベント開催します!!

イベントのお知らせです!!
12月7日(土)13:30〜15:00
えひめこどもの城/多目的ホール
先着30名/参加費無料
小学1年生〜18歳くらいまでの方を対象に、ボクシング体験ができます🥊
お時間のある方はぜひご参加下さい😆


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