愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

徳島県 収穫量 全国第1位 すだち‼︎

先日、徳島県ボクシング連盟の佐々木コーチから、沢山のすだちを頂きました


サンマ・冷奴・味噌汁にすだちを入れたら、メッ〜チャ〜旨し


気になったので、すだちの栄養を調べてみたら


100gあたり


ビタミンC 110 mg カルシウム 150 mg


鉄 0.4 mg ビタミンD 0 µg


ビタミンB6 0.2 mg ビタミンB12 0 µg


マグネシウム 26 mg 


クエン酸も多く含まれて疲労回復効果も有り、血の流れを良くし新陳代謝を促進する効果も


また、食欲増進やカルシウムなどのミネラルを吸収しやすくする働きも有るようです


すだちには、ビタミンやミネラルやクエン酸が入っているので、肌や粘膜の健康を保ってくれたり、老化を防いでくれたりなど多くの効果が有り、体に良い事だらけの健康食品


皆さんも今日からすだちを摂取して、健康で元気な身体作りを目指しましょうねぇ

丸源 期間限定 台湾ラーメン‼︎

丸源ラーメンに行ったら9月6日に発売された期間限定 台湾ラーメンと言う文字が俺の目ん玉に飛び込んで来やがった


IMG_4675


汗かきで辛いの苦手な俺はまんまと丸源商店の策略にハマり、台湾ラーメンを注文


IMG_4684


ジューシーな粗挽きミンチを二種類の唐辛子で炒めて旨みを引き出し、たっぷりのニラを合わせて香り高く仕上げた逸品


IMG_4688
IMG_4689
IMG_4690


そして特製ストレート麺によく絡む醤油ベースのスープを合わせました


IMG_4687


食欲がすすむ”旨辛”な仕上がりで、やみつき間違いなし


IMG_4691


と、台湾ラーメンの広告にも記載されてましたが、本当にメッ〜チャ〜美味しかったので替玉注文しちゃいました


IMG_4673
IMG_4679
IMG_4676
IMG_4698
IMG_4695
IMG_4699


まだ、台湾ラーメンを食べてない方は是非、丸源に行って食べてみて下さいねぇ

いきなり ステーキ 松山小栗店‼︎

先日、いきなり ステーキ松山小栗店に初めて食べに行きました


IMG_4713
IMG_4715
IMG_4717

今年の5月29日にオープンしたばかりで、御飯時には大行列が出来る人気店


IMG_4719
IMG_4724
IMG_4726
IMG_4728


今回、自分が注文したのはランチメニューのワイルドステーキ450g(ライス・スープ・サラダ付き 税込1998円)を大変美味しく頂きました


IMG_4732
IMG_4734
IMG_4742
IMG_4744
IMG_4745
IMG_4746


たっぷりタンパク質も補給出来たので、自分の筋肉も多分、メッ〜チャ〜喜んでると思います



全日本四国大会 ライト級 決勝戦‼︎

昨日、全日本四国大会の決勝戦が松山工業高校で開催され、NEWジムからはライトフライ級 戒能君&ライト級 難波君が出場


戒能君は認定でしたが、難波君は残念ながら香川県の選手に判定で・・・


戒能君18歳&難波君20歳共に若いので、今後も目標に向かって頑張って欲しいと思います

全日本四国大会 ライトフライ級 戒能君・ライト級 難波君 出場‼︎

明日、明後日に松山工業高校で全日本四国大会が開催され、ライトフライ級 戒能君・ライト級 難波君が愛媛県の代表として出場します


IMG_4521


皆様、応援宜しくお願い致します


IMG_2341



H30年 全日本四国大会に向けて‼︎

今月の8日9日に開催される全日本四国大会にNEWジムの会員 戒能君(青のグローブ)が出場します


本来の階級はフライ級ですが、今回、ライトフライ級で四国大会出場する事になり、本当に厳しい減量を強いられてる状況です


本人、減量にも負けずに頑張ってますので、応援宜しくお願い致します


PS
戒能君のスパーリングパートナーを務めてるのが、新婚ホヤホヤラブラブの山崎君(黒のグローブ)です


欧風料理 シェ・タチバナ‼︎

松山市近辺の方、北条に有る欧風料理 シェ・タチバナご存知ですか


IMG_4314
IMG_4353


こんな御洒落な店✨✨✨には行く機会も無く、幼稚園からの長い〜〜〜い付き合いをしている友人から誘われ、奢ってくれると言うのでノリノリでシェ・タチバナに出陣しました


IMG_4322
IMG_4325
IMG_4328
IMG_4333
IMG_4339


まずはビールで乾杯したい所だが、車で来たのでノンアルコールビールで乾杯



IMG_4362


コース料理の注文は季節のコース(8月) 3800円(税抜き)


冷製オードブル盛り合わせ


IMG_4363


桃の冷製スープ


IMG_4370


 季節の 魚のブレゼ
マルサラ酒ソース


IMG_4368


国産牛ランプ肉のロースト
カフェドパリ風


IMG_4373
IMG_4375
IMG_4377
IMG_4380


デザート・ コーヒー


IMG_4383


パンor ライス


IMG_4366


最近、ラーメンばっかり食ってた俺の舌は、超〜〜〜久し振りにマジで美味くて衝撃を受けた


IMG_4349
IMG_4350
IMG_4351


超〜美味しいのは勿論、視覚からも料理を楽しめ、お負けに店も綺麗で雰囲気最高に良し


IMG_4345
IMG_4358


店外にもテーブル・イスも有り天気の良い日には店外でもランチが食べれそうな感じがしました


IMG_4334
IMG_4331
IMG_4344
IMG_4339


海辺の砂浜までの距離は店から徒歩で約1分鹿島を見ながら美味しい欧風料理を楽しめる店なので、ラーメン・うどんばっ〜かり食べている貴方・貴女


IMG_4356


是非、欧風料理シェ・タチバナに行ってみて下さいねぇ


IMG_4400
IMG_4404





記事検索
Facebook
Instagram
アーカイブ
  • ライブドアブログ