愛媛県松山市にあるボクシングジム【NEWボクシングクラブ】です。
ダイエット/ストレス発散/体力作り/筋トレ/ボディメイク/アマチュアボクシングなど、子どもから大人まで男女年齢関係なく、どなたでも今すぐ始められます(^-^)/
お気軽に見学にお越し下さい!!
〒790-0056 愛媛県松山市土居田町138-3
ウェブサイト:http://www.new-boxing.com

1億円の損!?

【デブは1億円損をする】
と偶然見ていたテレビで言ってましたけど、皆さんはどう思います


自分も以前から会員や見学に来た方に伝えてる事ですが、太った時のデメリットについてお伝えしたいと思います


太ると言う事は
・服がすぐ合わなくなり、新しい服を購入しないといけない。
・飲食費がかかる。
・病気になりやすく、医療費がかかる。
・病気になれば保険代も増額、酷い場合は加入出来ない。
・自己管理が出来ない為、会社で管理者になれる可能性が低くなる。
など、挙げればかなり沢山のデメリットが考えられます


人と言うのは第一印象次第で良くも悪くも相手を判断する傾向が誰にでも有ります


スリムな体型の人には摂取・消費のバランスが取れ自己管理が出来てるなど、良い印象を与えますが、太ってる人は腹一杯食べる食生活を送り運動もしていない為、自己管理に乏しくだらし無い人だと思われがちです


その為、【計画性に欠けただらし無い人】と言うレッテルを貼られ、悪循環を辿ってる様に感じます


つまり、損は有っても得は全く無いと、言うのが太ると言う事です


人間、一生で食べれる量&酒を飲める量は決まっていると思います


太く短く(たくさん飲み食いした場合)か、細く長く(腹八分、暴飲暴食しない場合)生きるかは自分次第の生活習慣で決まります


自分の様に細〜く長〜く生きたい方は、今日から運動して下さい


私事ですが、家のローン返さないといけないので、細〜〜〜く長〜〜〜く、生きれる様に健康に気を遣って有酸素運動(ボクシングのジムワーク)+無酸素運動(瞬発系の筋トレ)を今日も頑張ります


自分と同じ40歳代の方、肥満にならない為&肥満からの脱出の為にも今日から摂取と消費のバランスを見直し、一緒に頑張りませんか





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フェイスシールド‼︎

最近、フェイスシールドを買ってマスクと同時に使用してますが、メッチャ息苦しい


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汗から新型コロナウイルスに感染するリスクは低いと思いますが、野郎の汗が目や口の中に飛び込んで来るので、念の為にフェイスシールドを付けてやってます




まだ、新型コロナウイルス感染症を恐れてスポーツされてない方も多いと思いますが、自粛にも限界が有ります


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コロナ太りになってしまった あ・な・た


コロナと共存する為、予防をしながらスポーツを楽しみませんか

練習風景‼︎

最近の練習風景です




マスクを付けてのトレーニングは疲れますが、逆に言えば心肺機能の強化に良いかも


皆様、新型コロナウイルス太りにならない様に運動はしましょうねぇ


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臨時休館のお知らせ!!

母の通夜・葬儀の為、

8月11日(火)12日(水)を臨時休館、

8月13日(木)〜16日(日)までを

お盆休みとさせて頂きます。


ご迷惑をおかけしますが、

ご理解下さいますようお願い申し上げます。


コロナ感染防止の為、

当面の間はマスクをご着用の上ご来館下さい。

当ジムでは皆さんに、

こまめな水分補給

手洗い・消毒

対面トレーニングのみマスクの着用

をお願いしています。


今月も宜しくお願い致します


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   【利用時間】

月〜金曜日:18:00〜23:00

      土曜日 :18:00〜21:00

※閉館の1時間前までにトレーニングを開始して下さい。


   【定休日】

日曜・祝日・第2土曜日 

お盆・年末年始 



予約いらずで見学・体験可能!!

ご友人やご家族とご一緒でもOKです◎

お気軽にお越し下さい。


【体験に必要なもの】 

✔︎体験料金1人1回2000円

✔︎運動できる服装 

✔︎室内用シューズ 

✔︎タオル 

✔︎水・お茶・スポーツドリンクなど

✔︎軍手1組(なければ貸出しいたします)


お中元 松坂牛‼︎

昨日、お中元で松坂牛のステーキ2個頂きました

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今年で50歳になりますが、今まで超〜高級ステーキ松坂牛は食した事が有りません


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勿論、タレは無添加焼肉のたれで有名な味研さんの無添加ステーキかつソース&無添加長ねぎぽん酢を使います


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ステーキかつソースについてですが、淡路産の丸ごと玉葱をすりおろし、青森産ニンニクをキリッと利かせた贅沢なソース


長ねぎぽん酢はだしの効いたぽん酢に輪切りにした国産長ねぎを生のまま入れた斬新なぽん酢です


今夜、人生初の松坂牛ステーキを堪能したいと思います


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PS 超〜愉快な会員 澤田君に告ぐ


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まだ、お中元送ってきてないでぇ


至急、高級な焼肉セットを送ってきてなぁ

久し振りの今治市‼︎

新型コロナウイルス感染拡大させない為、松山市内から一歩も出ていませんでしたが、24日スポーツの日に久し振りに今治市に遊びに行きました


まず、向かった場所は俺の大好きなラーメン店 麺舞 龍eの2号店 麺舞JINに


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大人気のラーメン店の2号店ですが、14時過ぎに行ったので、並ぶ事なくすんなり入店


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色々、迷いましたが特製JINのつけ麺の大盛りを注文


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麺は勿論、分厚いチャーシューも食べ応え有り、凄く美味しかったです


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次回は本店 麺舞 龍eに行き、二の丸 白湯(鶏の極み濃厚白湯スープ)肉を注文する予定なので、投稿お楽しみに


今治での毎度の行動パターンですが、その後はさいさいきて屋に行き、チョコデニッシュを購入


冷凍庫の中にチョコデニッシュを入れて、1晩寝かすと・・・


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何と言う事でしょう


チョコデニッシュの中に有るクリームが程良く凍り、パリパリした食感で普通に食べるより、美味しさ数段アップ


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チョコレートデニッシュはさいさいきて屋・イオンモール今治新都市SAI&CO・今治近辺の道の駅で販売してると思いますので、是非、ご賞味あれ


最後はイオンモール今治新都市に家族4人で行きましたが、目的も無く1人でブラブラしてると、裸の大将 山下 清 石版画展 が目に付いた


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俺が小学生の時によくテレビ放送されてた 放浪の旅に出る裸の大将 山下 清 画伯のはちぎり絵が目に浮かぶ




それと勿論、おむすび


発達障害を持ちながら、繊細な絵を描く天才 山下 清 画伯の画展もご覧あれ


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まずは地元から、景気回復の為にお金遣いましょうねぇ

ビアガーデン  ホテル サンルート松山‼︎

今年は新型コロナウイルスの影響でビアガーデン 中止の所が多いと思います


毎年、NEWジムでも年2回程、親睦を深める為にビアガーデン開催していましたが、今年に限っては蜜を避け中止に・・・


ビアガーデン 開催しているホテルデパートが少ない中、JR松山駅の近辺に有るホテル サンルート松山では、7月3日から8月31日まで開催


早速、予約を取り、家族4人でホテルサンルートのビアガーデンを堪能


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サンルート松山では新型コロナウイルス感染防止には凄く気を遣っていたので、安心して飲食する事が出来ました


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ビアガーデンは夏の風物詩


新型コロナウイルス対策を経営者&個人がしながら、景気回復の為にも大好きなビアガーデンを開催して頂きたいと思います
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